jeu: conserver / progresser: enchainement contrôle passe courte

  • Positionnement

    But: Trouver les joueurs cibles en aller-retour Objectif: Entraînement technique au jeu court sous forme évolutive. Équipe: 5 c 5 Terrain: 25m X 25m
  • Déroulement

    Consignes Un ballon par équipe Interdit de lever et d’arrêter le ballon. Le ballon doit circuler de l’intérieur vers l’extérieur. Le joueur qui transmet le ballon au joueur cible prend la place de celui-ci. -Les 2 joueurs cibles joints = 1 pt
  • Notes

    Variables *2 touches dans le terrain, 1 touche pour les joueurs cibles. *Définir un minimum d’aller-retour en un certain temps * Obliger un échange à l’intérieur du terrain avant de trouver le joueur cible. * Un ballon pour les 2 équipes (avec opposition)

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Durée:

15 min

Auteur: christian selzer


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

séance du 29 novembre
Tir au but à travers de cônes
Jeu de passes avec dédoublement en losange, variante I

Exercices similaires - Durée:

15 min

Attaque de balle
Conduite de Balle et passe
Coordination Motricité + Frappe

Exercices similaires - Auteur:

christian selzer

exercice: centre et tir
jeu- occupation de l'espace en largeur et en profondeur u11
situation: Réduire l'espace entre les lignes (cadrer le porteur)


Chargement...