jeu de conservation avec les portes

  • Positionnement

    conservation du ballon passer le ballon entre les cones pour marquer un point variante dribler la porte et passer le ballon
  • Déroulement

    3 x 6 min
  • Dimensions du terrain

    demi terrain pour 10/10

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans)


Durée:

05 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Avancés

Auteur: LAURENT HAGIST


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situation récupérer le ballon
attaque / défense avec appui
Variante pour un 1 vs. 2

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Réactivité
mouvement arriere avant
Conduit de balle

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