• Positionnement

    mettre 4 cones de distance 10-12 mètres

  • Déroulement

    A joue une-deux avec B A joue une passe a C qui redonne a B B fait la passe à D qui joue une une-deux avec C et drible en vitesse au début

    Coaching: appels de balle, passes correctes dans le pied correct

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus, Fin, Progression graduelle


Classe d'âge:

U6 - U13, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans)


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs

1 à 5 joueurs [2 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement par pairs, Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe


Niveau :

Avancés, Toute, Débutants

Auteur: Yves Schanck

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