Organisation:
Formez un carré avec 4 cônes. Le cône départ est occupé par 2 joueurs avec un ballon, les 3 conês restants sont occupés par un joueur chacun.

Déroulement:
5 joueurs, un ballon. Joueur A passe son ballon vers B et court après la passe. Joueur B sprinte le ballon dans les pieds en diagonale vers C et fait le relais en pleine vitesse en jouant une passe courte. C contrôle le ballon et l'envoie ensuite en direction de joueur D. S'ensuit en...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Dribbles | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Le gardien est dans le but. Plusieurs tireurs se placent avec les ballons à env. 20 m du but.

Déroulement:
Les joueurs tirent au but l'un après l'autre. Si le gardien encaisse trois buts consécutifs, il doit faire 10 pompes. Si un tireur rate trois fois de suite, il fait aussi 10 pompes.

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied, Interieur du pied)
Tactique: Jeu de placement
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité, Détente verticale, Endurance de force)
Coordination: Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Agilité, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Pause
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement des gardiens, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens, 1 gardien
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Comportement en zone: Surface de réparation
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>4 joueurs 4 cones deux ballons.</p> <p>1: A donne à B. Controle et remise.</p> <p>Ctl tête, pied, genoux</p> <p>2 A donne à B: Ctl orienté et passe à D. D donne à c, idem..</p> <p>exercice 2</p> <p>A donne à B. Ctl oreinté pied droit, passe en dessous de la haie et conduite de ball...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs)

Auteur: NOLLEVAUX 1

Mon équipe - racing-u15-2017/2018

Organisation:
Placez 3 cônes comme indiqué. Chaque cône est occupé par deux joueurs, au cône de départ il y a en plus le ballon.

Déroulement:
A (1) fait une passe à C. En même temps, B se déplace de 2, 3 mètres vers l'extérieur pour y transférer le ballon joué par C (2) directement à D (3). S'ensuit le même enchainement de passes en sens opposé. D fait une passe à A (4) qui, après avoir joué sa passe initiale, a couru vers...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Endurance de force, Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
voir le dessin

Déroulement:
Les joueurs se trouvent dans la zone d'attente où ils font du jonglage, conduire le ballon, de la gymnastique, des étirements, etc. Démarrage dans le parcours avec une distance de 20m envers le partenaire d'avant - faire une passe à travers le rond central, sprinter autour du rond, ...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Déroulement:
<p>- les actions débutent toujours par une relance de l'entraineur sur les défenseurs jaunes,</p> <p>- l'équipe jaune attaque normalement le grand but,</p> <p>- les bleus, à la récupération, tentent de marquer dans un des petits buts,</p> <p>- jeu libre pour les deux équipes,</p> <p>-...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Pythoud

Mon équipe - Team BEJUNE-M16-2019/2020

Organisation:
dans les 30 derniers mètres offensifs

Déroulement:
le ballon part du milieu offensif vers l'attaquant en appuis qui fait un appel en décrochant , l'attaquant joue à une touche en soutien pour le second milieu ( jeu en triangle à 3 ) qui lui, donne en profondeur par une balle courbe pour l'ailier qui fait son appel éds que le milieu re...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Adultes ( à partir de 18 ans)
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs)

Auteur: brusau

Mon équipe - SB29-senior F-2015/2016