7 c 7, avec un gardien. l équipe offensive a 2 ailiers inataquables qui rentrent dans l'axe lorsque le ballon se trouve en Zone A ! lorsque le ballon est récuperé par l'équipe def, l'équipe off se replace en zone B et C en respectant le nombre de joueurs par ligne, les ailiers rentrent défendre et ne sortent dans leur couloir que si le ballon s y trouve ! l'attaquant ne peut pénétrer dans la surface que sur une passe en profondeur ou en conduite de balle et n a plus que 5" pour marquer !
Structure d'entrainement:
Partie principale/Focus
Classe d'âge:
Toute
Durée:
20 min
Nombre de joueurs:
> 10 joueurs [13 joueurs et plus]
Mode d'entrainement:
Entrainement d'équipe
Niveau :
Avancés
Auteur: david brusau
Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus
Organisation: A fait une passe à B qui fait une passe courte à C. Ce dernier fait une passe en profondeur et dans la foulée de A. Celui-ci fait un centre/une passe à ras de terre dans la foulée de B qui transforme cette passe. Changement de positions comme décrit dans le "déroulement".
Déroulement: Placez les cônes selon le dessin, repartez les joueurs sur les positions, faites pratiquer l'exercice du côté droit/gauche en alternance.
Changement de positions: A -> C -> B -> A. Une fois qu'un joueur vient de joueur la position A pour la 3. fois, il rejoindra l'autre côté.
Au débu...
Critères d´exercice: Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Enchaînements (Enchaînements simples) Partie principale/Focus 45 min Equipe entière 1 gardien Coopération au sein de l'équipe Avancés, Professionnels, Débutants Moitié de terrain Terrain en gazon U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)) > 10 joueurs (13 joueurs et plus)
Organisation: Le gardien se trouve à 2-3 m devant son but. L'entraineur du gardien (EG) a les ballons et est placé à côté, à env. 6 m du gardien. Deux mini-buts sont installés sur la ligne médiane aux côtés gauche et droit.
Déroulement: L'EG lance un ballon au gardien à hauteur de la poitrine. Le gardien doit gérer la ballon le plus vite possible (attraper ou contrôler de la poitrine) avant de le frapper vers les deux buts à gauche et à droite. Il est important que le gardien utilise tour à tour ses deux pieds
Inten...
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu par de longues passes) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied) Jeu de passes bien placées, Jeu de placement, Ouverture de jeu Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon | Force (Détente , Force de rapidité) Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse de réaction Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) 30 min Entrainement individuel, Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens Gardien Entrainement individuel, Entrainement individuel, Groupement Avancés Moitié de terrain Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique 1 à 5 joueurs (Joueur individuel, 2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)
Organisation: Formez deux equipes à 8 joueurs
Marquez deux carrés de 20x20 m. Chaque ligne de touche sera "coupée" par un cône supplémentaire. Placez un autre cône supplémentaire au centre de chaque carré.
Marges entres les carrés sont de 20m.
Déroulement: 2 joueurs de chaque équipe rejoignent le carré adverse pour qu'on puisse joueur 6:2 (pendant 2,3 min).
Au commandemet de l'entraineur, chaque équipe se met à se positionner le plus vite possible en sa formation de base.
Sifflement court: les 2 joueurs rejoignent leurs 6 coéquipiers ...
Critères d´exercice: Vitesse d'execution Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 20 min Entrainement en groupe, Entrainement en groupe Equipe entière Coopération au sein de l'équipe, Groupement, Groupement, Partie de l'équipe Débutants, Avancés, Professionnels Terrain de jeu limité Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique > 10 joueurs (13 joueurs et plus) Scénarios de jeu (Jeux d'échauffement)
Déroulement: <p>Sur le mode de passe et suit.</p>
<p>2 séquences de 7 minutes entrecoupées de 3 minutes de récupération.</p>
<p>A conduit sa balle, donne à B qui mui remet.</p>
<p>A donne à C qui remet à B qui vient de passer dans le dos de A.</p>
<p>B donne à C qui a fait un appel.</p>
<p>C donne...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus U6 - U13, U14 - U19, Toute 20 min > 10 joueurs, 6 à 9 joueurs Séquences méthodiques, Entrainement d'équipe Débutants, Avancés, Toute
Organisation: <p>Mis en place d'un petite carré 5 x 5m</p>
<p>3 Jouer par carré.</p>
<p>2 joueur sur sur coin du carré avec ballon, l'autre joeur sur la ligne opposante sans ballons.</p>
Déroulement: <p>Le joueur sans ballons bouge sur sa ligne, il va en fasse du joueur gauche, il recoit une passe et redonne avec le pieds gauche.Puis il se déplaces vers le joueurs droit, il recoit une passes et redonne avec pieds droit.</p>
<p>Apres passe à la main et remise en hauteur, ou control...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Fin, Progression graduelle U6 - U13, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans) 20 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs) Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement individuel Débutants, Avancés, Toute
Auteur: Frieden
Mon équipe - Union Titus Pétange-U11 POUSSIN I-2016/2017
Organisation: dans les 30 derniers mètres offensifs
Déroulement: le ballon part du milieu offensif vers l'attaquant en appuis qui fait un appel en décrochant , l'attaquant joue à une touche en soutien pour le second milieu ( jeu en triangle à 3 ) qui lui, donne en profondeur par une balle courbe pour l'ailier qui fait son appel éds que le milieu re...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus Adultes ( à partir de 18 ans) 15 min Entrainement d'équipe Toute 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
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Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
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