Jeu par les côtés

  • Positionnement

    Objectifs :

    Utiliser la largeur du terrain, solliciter les dédoublements et l'apport offensif des latéraux. 

  • Déroulement

    Consignes : 

    Opposition avec jeu dans les couloirs. Lorsqu'une équipe attaque, celle ci à le droit d'utiliser les couloirs en envoyant un joueur dedans, lorsque celui - ci recoit le ballon, un seul adversaire peut rentrer défendre dans ce couloir, alors qu'un deuxième joueur (attaquant) peut apporter la supériorité dans ce couloir, et ainsi créer des décalages, dédoublements. 

    But inscrit sur un centre = 3 points. 

  • Dimensions du terrain

    Demi - terrain

Coup de pied arrêté:

Corners [Positionnement offensif sur les corners]


Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin


Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13, U14 - U19, Toute


Durée:

30 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs, 1 à 5 joueurs, 6 à 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe


Niveau :

Avancés, Professionnels, Toute, Débutants

Auteur: alban devouard


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin

Jeu de passes par 5 stations
Techniques de conduite de ballon et feintes - dribbles de vitesse
Jeu de passes avec centres et tirs au but, variante III

Exercices similaires - Durée:

30 min

attaque / défense avec appui
Jeu 16m - 16m
Passe - Controle - Mouvement

Exercices similaires - Auteur:

alban devouard

Appui - soutien - profondeur
Jeux à thèmes
Balle au capitaine


Chargement...