• Positionnement

    JEUX SUR 3 ZONE 

  • Déroulement

    1 EQUIPE SORT DE LA ZONE DU MILIEU VERS UN DES COTE , CHERCHE LE BUT AVERSERSE POUR MARQUER. L'EQUIPE QUI DEFEND CHERCHE A RECUPERER LE BALLON ET A ENTREE DANS LE ZONE DU MILIEU . DES QU'ILS ARRIVE ILS CHERCHE A ALLER DANS L'AUTRE COTE DU TERRAIN POUR MARQUER ET AINSI LAES EQUIPE CHANGE TOUT LE TEMPS DE POSITION

     

    A METRE DES THERME : 2 TOUCH, TEMPS LIMITE POUR FINALISATION , ETC...

  • Notes

    TRAVAIL D'EQUIPE 

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

Toute


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Toute

Auteur: Tiago Salgado

Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

U13 -TR-60 (2) Conduite du ballon Coordination amélioration de la vitesse
motricité - défi 2 équipes
Jeu de passes en carré avec combinaisons, variante I

Exercices similaires - Durée:

20 min

Exercice complexe 2
Trouver l'appui 1
echauffement technique

Exercices similaires - Auteur:

Tiago Salgado

coordination et force
juventus video 4-4-2 vs 3-5-2
PASSES ET COURSE SUR UN RECTANGLE


Chargement...