Organisation: But de grand terrain avec gardien, 4 cônes, chasubles, plusieurs ballons
Déroulement: Il y a un match 4 vs. 4 sans buts en alternance sur les deux terrains (de 15x15 m chacun) des deux côtés du rond central. Sur le terrain non-occupé, il y a, à hauteur de la ligne médiane, toujours un joueur neutre qui n'a d'abord pas le droit d'intervenir.
Dès que l'entraineur lève s...
Critères d´exercice: Feintes/Astuces, Dribbles Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes / Centres, Jeu de contre Rapidité, Endurance de rapidité Partie principale/Focus 15 min Entrainement en groupe, Entrainement en groupe Equipe entière Groupement, Groupement, Comportement offensif, Comportement défensif Moitié de terrain Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Déroulement: <p>Rentrée en touche de 1 vers 2.</p>
<p>2 donne à 3 qui donne à 4.</p>
<p>1 appelle le long de sa ligne.</p>
<p>4 donne en profondeur.</p>
<p>1 récupère et centre vers 4 ou 5.</p>
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Progression graduelle Toute | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 25 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (5 joueurs) Entrainement en groupe Toute, Débutants
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
Organisation: Positionnez 2 cônes l'un en face de l'autre comme indiqué. Les deux cônes sont occupés par 3 joueurs chacun. Un des deux groupes possède le ballon.
Déroulement: Faites toujours effectuer un une-deux doublé:
Joueur A passe son ballon vers B qui fait rebondir dans la foulée de A. Joueur fait de son côté rebondir le ballon dans la foulée de B et se range derrière les joueurs bleus. Maintenant, B fait une passe verticale (en profondeur) vers le c...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes) Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 20 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe Equipe entière Entrainement individuel, Groupement, Groupement Avancés, Professionnels, Débutants Terrain de jeu limité Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel Force (Force de rapidité) 6 à 9 joueurs (6 joueurs)
Organisation: <p>Travail par vague de 4 joueurs. 1K</p>
<p>travail sur 1/4 de terrain.Marquer un but rapidement</p>
<p>2: Repasser par le gardien et changer de coté, repartir par l'arrière.</p>
Déroulement: <p>Le gardien dégage de ses 6 mètres vers son avant. Quand celui-ci intercpte le ballon, les défenseurs entrent en jeu et essayent l'équipe de marquer. 4/4</p>
<p> </p>
<p>2: Rentrée en touche vers le gardien qui donne une passe à son latéral. passe vers le milieu. Les attaquants essa...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Progression graduelle U14 - U19, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13 25 min > 10 joueurs, 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Séquences méthodiques, Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe Débutants, Avancés, Professionnels, Toute
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
jeu: conserver / progresser: enchainement contrôle passe courte
Organisation: But: Trouver les joueurs cibles en aller-retour
Objectif: Entraînement technique au jeu court sous forme évolutive.
Équipe: 5 c 5
Terrain: 25m X 25m
Déroulement: Consignes
Un ballon par équipe
Interdit de lever et d’arrêter le ballon.
Le ballon doit circuler de l’intérieur vers l’extérieur.
Le joueur qui transmet le ballon au joueur cible prend la place de celui-ci.
-Les 2 joueurs cibles joints = 1 pt
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min
Organisation: le joueur à gauche fait son parcours tout faisant une passe au joueur de gauche qui lui aussi fais son parcours. Parcours pouvant comporter des variantes. Finir par tirer dans les buts
Critères d´exercice: Partie principale/Focus Adultes ( à partir de 18 ans) 15 min Entrainement en groupe 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 4 joueurs)
Déroulement: A joue le ballon des mains vers B qui remet de la tête à C. A prend alors la place de B et B va se mettre à la place de C qui prend la place de A. C'est ensuite E qui joue le ballon à A qui le remet de la tête à D.
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min
Déroulement: Le départ se fait à l'échelle de motricité : 1 appui extérieur et 2 appuis au milieu. Puis la joueuse saute la haie à pieds joints et renvoi le ballon lancé par l'éducateur de la tête. Elle vient ensuite marquer à la réception d'un centre (de la tête si possible)
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min
Auteur: DRISSI
Mon équipe - Fc Pays Minier-U11F-2015/2016
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