Organisation:
Prenez 8 cônes et placez un petit carré et un grand carré autour de ce premier. Chaque cône est occupé par un joueur, les cônes de départ par 2 joueurs (= 10 joueurs au total). (1) Changement de position

Déroulement:
L'ouverture se fait par une passe horizentale des deux joueurs de départ vers leur voisin de cône (1). S'ensuivent deux passes diagonales. La première passe se fait du joueur du carré exterieur au joueur le plus proche de lui dans le carré interieur, la prochaine passe de ce dernier a...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Groupement
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Condition physique: Force (Force de rapidité)
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Sur un terrain d'au moins 12x12 m, des groupes à 2 entrent toujours dans un duel 1 contre 1. Les autres joueurs font la queue du côté gauche et droit dans le dos de l'entraineur. 4 mini-buts sont positionnés régulièrement sur le terrain, dos à dos et ouverts vers les lignes de touche...

Déroulement:
L'entraineur donne un ballon sur le terrain. Dès que le ballon entre dans le terrain, les joueurs peuvent démarrer eux aussi. Les deux essaient maintenant de marquer le plus vite possible, dans n'importe quel but. Quand il y a un but ou quand le ballon sort en touche, le duel est fini...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Techniques sur le ballon
Condition physique: Rapidité, Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Pause, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par stations, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement défensif, Coopération au sein de l'équipe, Entrainement individuel, Entrainement de motivation, Exercices divertissants, Comportement offensif, Groupement, Entrainement au stress
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Tactique: Jeu défensif/offensif (Un contre un)
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: amani

Mon équipe - FCH-U17 -2012/2013

Organisation:
<p>Selon graphique.</p>

Déroulement:
<p>Passe et suit. A-B-C-D, puis conduite sur A. Puis alternance sur l'autre côté A-B'-C'D, puis conduite sur A. On suit toujours son ballon (ou sa 1ère passe selon les variantes).</p> <p>Tous les déplacements (sauf D-A) se font par l'extérieur.</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 04 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement: Séquences méthodiques
Niveau : Toute

Auteur: Jaquet

Mon équipe - Grpm VdT-CH-U16-2016/2017

Organisation:
départ défense appuis sur milieux remise stoppeur en profondeur centre en débordement

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs)

Auteur: wiltos

Mon équipe - le havre football club 2012-u20-2015/2016

Organisation:
Marquez les coins du losange avec des cônes, placez les 4 joueurs aux positions de cônes. Chaque exercice devrait être pratiqué pendant 5 min.

Déroulement:
Exercice 1: A fait une passe directe à B et sprinte jusqu'au milieu du losange. B fait une passe dans la foulée de A et court vers la position de celui-ci. A fait une passe directe à C et prend la position de B. C fait une passe directe à D et sprinte jusqu'au milieu du losange. D fa...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes en losange)
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement
Comportement en zone: Terrain de jeu limité, En formation libre
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Marquez un terrain d'env. 20x14 m. Il vous faut 12-16 joueurs, l'exercice sera pratiqué pendant 10-15 min.

Déroulement:
A ouvre par une passe à B et prend la position de celui-ci. B transfère le ballon à C et prend cette position. C transfère le ballon à D qui fait une passe retour dans la foulée de C (ligne tiretée). C transfère le ballon maintenant à E. C va vers la position de D qui prend la positio...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 15 min

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Déroulement:
Jeu réduit à 4 contre 4. Les joueuses se font des passes à la main et doivent marquer de la tête dans un des 2 mini-but.

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 11 ans (Juniors E))

Auteur: DRISSI

Mon équipe - Fc Pays Minier-U11F-2015/2016

Déroulement:
A joue le ballon des mains vers B qui remet de la tête à C. A prend alors la place de B et B va se mettre à la place de C qui prend la place de A. C'est ensuite E qui joue le ballon à A qui le remet de la tête à D.

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min

Auteur: DRISSI

Mon équipe - Fc Pays Minier-U11F-2015/2016

Déroulement:
Le départ se fait à l'échelle de motricité : 1 appui extérieur et 2 appuis au milieu. Puis la joueuse saute la haie à pieds joints et renvoi le ballon lancé par l'éducateur de la tête. Elle vient ensuite marquer à la réception d'un centre (de la tête si possible)

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min

Auteur: DRISSI

Mon équipe - Fc Pays Minier-U11F-2015/2016