Organisation: Matériels: ballons, cônes
Formez plusieurs équipes à 3 avec vos joueurs. Chaque groupe dispose d'un ballon et de 2 cônes. Les équipes se repartent sur le terrain intégral et placent les deux cônes près d'eux à une distance de 10 à 15 m. Deux joueurs (dont un avec ballon) occupent la p...
Déroulement: Au commandement de l'entraineur, joueur C fait 1, 2 pas vers A (qui a le ballon). A fait une passe à ras de terre à C (1). C fait rebondir le ballon à A (2) et se tourne vers B. A transfère le ballon directement à B (3) qui fait une autre passe à ras de terre à C, etc.
C recoit env. 1...
Critères d´exercice: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes) Partie principale/Focus, Progression graduelle U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 10 min Entrainement en groupe, Entrainement individuel Equipe entière Entrainement individuel, Groupement Avancés, Professionnels Terrain de jeu limité Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle 1 à 5 joueurs (3 joueurs)
Endurance : match aux buts de cônes où on ne peut marquer que par arrière
Organisation: Terrain de jeu de 30 x 40 m (selon le nombre de joueurs)
Installez deux buts de cônes à 5-8 m des lignes de but
Formez 2 équipes
Déroulement: Les deux équipes disputent un match sur le terrain délimité
Des buts ne peuvent être marqués que par arrière
Variantes:
1 : Au moins une passe préalable avant de pouvoir marquer
2 : Au moins une passe ET une passe retour avant de pouvoir marquer
Les périodes de matchs dépendent du...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 30 min
Organisation: Les 3 équipes sont positionnés comme suit:
Equipe A devant le but 1
Equipe B entre but 1/2
Equipe C devant le but 2
Déroulement: Equipe B possède le ballon et essaie de construire une attaque direction but 2.
Au bout de cette attaque, l'équipe C, qui vient de défendre, aura le ballon pour attaquer de son côté en direction du but 1.
C'est maintenant A qui doit défendre la zone devant son but 1, etc.
L'objectif ...
Critères d´exercice: Techniques/entraînement de tir Jeu défensif/offensif Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 10 min Entrainement d'équipe Equipe entière 2 gardiens Débutants, Avancés, Professionnels Moitié de terrain > 10 joueurs (12 joueurs)
Organisation: Matériel: 2 buts, ballons, chasubles, 6 plots et 8 cônes.
Faire 2 équipes de 5 joueurs ou plus (si un joueurs plus faire joker).
Modifier le terrain au besoin.
Ajouter un joker afin d'éviter les duels.
Déroulement: Pas de hors- jeux ni de corners.
Les joueurs s'affrontent avec minimum de trois passes avant de marquer un but.
1 point pour un but marquer dans les petits buts.
2 points pour un but inscrit dans le grand but.
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min > 10 joueurs Equipe entière 2 gardiens
Organisation: Matériels: Ballons, Un jeu de cônes 4 rouges, 3 bleus, 3 jaunes et 3 verts.
Dans un 1/4 de terrain, marqué un terrain de 15 sur 15 mètres avec des plots.
Dans l'enceinte, éparpiller 3 plots jaunes, 3 verts et 3 bleu.
Déroulement: Les joueurs circulent dans l'enceinte balle au pied.
Ils exécutes les ordres de l'entraîneur, conduire pied dr, pied g, de la semelle ect.....
Lorsque l'entraîneur annonce une couleur, les joueurs se rassemblent autour des plots de couleur.
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min > 10 joueurs Equipe entière
Organisation: <p><span style="text-decoration: underline;">Objectif :</span> travailler le bloc équipe bas, obliger l'équipe adverse à s'organiser à partir de ses défenseurs centraux en bloquant les lignes de passe directes avec les milieux axiaux. </p>
<p>Les joueurs en supériorité sont disposés e...
Déroulement: <p><span style="text-decoration: underline;">Consignes</span></p>
<p>Les joueurs en supériorité numériques font tourner un ballon entre eux selon un circuit de passe pré - défini. Lorsque tous les joueurs ont touché le ballon, on simule une perte de balle; Les joueurs en infériorité f...
Critères d´exercice: Tactiques Fin, Progression graduelle, Partie principale/Focus Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13, U14 - U19 30 min 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Avancés, Débutants Surface de réparation
Auteur: devouard
Mon équipe - AS Clamecy-Promotion d'Honneur-2016/2017
Déroulement: A joue le ballon des mains vers B qui remet de la tête à C. A prend alors la place de B et B va se mettre à la place de C qui prend la place de A. C'est ensuite E qui joue le ballon à A qui le remet de la tête à D.
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min
Déroulement: Le départ se fait à l'échelle de motricité : 1 appui extérieur et 2 appuis au milieu. Puis la joueuse saute la haie à pieds joints et renvoi le ballon lancé par l'éducateur de la tête. Elle vient ensuite marquer à la réception d'un centre (de la tête si possible)
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min
Auteur: DRISSI
Mon équipe - Fc Pays Minier-U11F-2015/2016
Une fois que tu t'es inscrit, tu peux
recourir à plus de
400 exercices d'entrainement, à des
Créer animations et tactiques pour ton entrainement ainsi
Imprimer qu'à des plans d'entrainement de première qualité.
Inscrit-toi gratuitement pour un démarrage immédiat
Kein Spieler Bewertungsbögen definiert für Ihr Team. Bitte fügen Sie es zuerst!
Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
Zur Nutzung des Players Bewertungsbögen Modul machen, muss es für jedes Team definiert werden. Bitte fügen Sie das Team-Player Bewertungsbögen und klicken Sie dann auf.
Français
Anglais
Allemand
Espagnol
Italien
