Jonglerie

  • Positionnement

    Périmètre carré avec 3 mètres de distance entre chaque cônes
  • Déroulement

    1 joueur à la fois , 3 essaies. faire la plus longue série de jonglerie à l'intérieur de l'espace un maximum de 2 bonds au sol autorisés, toute les parties du corps autorisé et compté sauf les main!
  • Notes

    les résultats seront notés et conservés pour chaque joueurs individuellement avec la date afin de pouvoir suivre son évolution au fil du temps
  • Marges des cônes

    3 mètres par 3 mètres

Technique:

Techniques de jonglage


Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

Toute


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [Joueur individuel]


Mode d'entrainement:

Entrainement individuel, Entrainement par stations


Intention:

Exercices divertissants, Entrainement de motivation


Niveau :

Toute


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon synthétique

Auteur: Mona Perron

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