Les 4 cerceaux

  • Positionnement

    Travail des appuis et de la vivacité

  • Déroulement

    le joueur faite des appuis dans les cerceaux

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans)


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement des gardiens


Niveau :

Toute

Auteur: manu csi


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Rapidité avec tir au but
Jeu de passes par le centre/ en profondeur avec tir au but
Partie principale - Jeu de passes I.2

Exercices similaires - Durée:

10 min

Le triptyque
15 12 4
U13 -TR 59 (5)- Jeux libre


Chargement...