Match avec appuis latéraux

  • Positionnement

    Former 3 équipes de même niveau.
  • Déroulement

    objectif: 1. jouer le plus vite possible. pas de limitation du nombre de touches de balle. toutes les 5 min changer l'équipe qui est en appui.
  • Notes

    Variantes: limiter le nombre de touches
  • Dimensions du terrain

    Surface à adapter en fonction du nombre de joueurs. Favoriser les petits espaces.

Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus

Classe d'âge:

Toute

Durée:

15 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Niveau :

Avancés

Auteur: Olivier Rostenne

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