Organisation: Moitié du terrain
1 but avec gardien
Déroulement: Le premier joueur A fait une passe aérienne à C.
C contrôle le ballon et dribble en pleine vitesse vers le but. B vient le harceler et essaie de récupérer le ballon de lui. Dans un 1 vs. 1, B et C essaient de marquer le but.
Puis, A -> B, B -> C, etc.
Variante:
D fait une passe aér...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Jeu défensif/offensif (Un contre un) Partie principale/Focus Entrainement en groupe Groupement U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))
Organisation: faire des groupes de 4 voir 3 joueurs suivant effectif
Déroulement: au signal de l'éducateur , le joueur part faire le slalom , contourne l'assiette de couleur demandée et fait le relais avec son partenaire. La première équipe a terminer le relais marque 1 point.Commencer sans ballon pour que le travail fourni soit plus dans l'intensité et ensuite fai...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min Entrainement en groupe Avancés U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C)) 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Organisation: <p>Un joueur se place derrière chaque cônes et encore un joueur derrière lui.</p>
Déroulement: <p>Le premier joueur fait la passe au joueur qui est derrière et qui doit se demarquer, ainsi de suite.</p>
Critères d´exercice: Jeu de passes Jeu de passes bien placées Partie principale/Focus, Pause, Progression graduelle Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F)) 25 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs) Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Equipe entière Entrainement individuel Avancés, Toute, Débutants Terrain de jeu limité Terrain en gazon synthétique
Auteur: Malta
Mon équipe - FC Tolochenaz-FC Tolochenaz I-2016/2017
Déroulement: 2 defenseurs partent en retard sur le côté
3 attaquants essayent de les prendre de vitesse pour jouer un 3 contre 1
exercicesdefootball.unblog.fr
Organisation: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objectifs : </strong></span></p>
<p>Solliciter le jeu à 2, à 3 (appui, remise, profondeur) dans un jeu..</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Mise en place :</strong></span></p>
<p>On joue sur une moitié de terra...
Déroulement: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Règles :</strong></span></p>
<p>Le jeu se joue à 6 contre 6 ou 8 contre 8 (pour chacune des deux équipes : 3 contre 3 (Ou 2 c 2) de côté de la ligne médiane + 2 appuis dans les couloirs). Le jeu se déroule uniquement au sol. Le but ...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19, Adultes ( à partir de 18 ans) | U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)) 30 min 6 à 10 joueurs, > 10 joueurs Séquences méthodiques, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Avancés, Toute
Auteur: devouard
Mon équipe - AS Clamecy-Promotion d'Honneur-2016/2017
Déroulement: <p>Sur le mode de passe et suit.</p>
<p>2 séquences de 7 minutes entrecoupées de 3 minutes de récupération.</p>
<p>A conduit sa balle, donne à B qui mui remet.</p>
<p>A donne à C qui remet à B qui vient de passer dans le dos de A.</p>
<p>B donne à C qui a fait un appel.</p>
<p>C donne...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus U6 - U13, U14 - U19, Toute 20 min > 10 joueurs, 6 à 10 joueurs Séquences méthodiques, Entrainement d'équipe Débutants, Avancés, Toute
Situation - Fixer un adversaire pour libérer un partenaire
Organisation: <p>11 joueurs minimum dont un gardien pour cet entrainement afin de fixer un adversaire pour libérer un partenaire en supériorité numérique. Vous positionnez 3 attaquants sur la même ligne à environ 24 mètres du but qui vont s’opposer à 2 défenseurs qui sont au départ de l’action sur ...
Déroulement: <p>Passe longue d’un défenseur sur un des 3 attaquants.</p>
<p>Sur le temps de passe, les 2 défenseurs et les 3 attaquants rentrent dans l’espace de jeu pour effectuer l’attaque en supériorité numérique.<br />L’attaquant qui reçoit le ballon doit obligatoirement fixer un défenseur par...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13, U14 - U19, Toute 25 min 1 à 5 joueurs, 6 à 10 joueurs, > 10 joueurs Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques, Entrainement par pairs Professionnels, Toute, Débutants, Avancés
Déroulement: <p>2 équipes de joueuses.</p>
<p>Passes diagonale à travers la surface de réparation, frappe avant la ligne des 16m. Chaque but comptabilisé.</p>
<p>Séquence 1: 1 touche autorisée avant la frappe</p>
<p>Séquence 2: frappe en 1 touche</p>
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin Toute, U14 - U19 20 min > 10 joueurs, 6 à 10 joueurs Séquences méthodiques, Entrainement d'équipe Avancés, Toute
Auteur: Levresse
Mon équipe - SC Terville-SC Terville-2016/2017
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