Motricité - Têtes

  • Déroulement

    Le départ se fait à l'échelle de motricité : 1 appui extérieur et 2 appuis au milieu. Puis la joueuse saute la haie à pieds joints et renvoi le ballon lancé par l'éducateur de la tête. Elle vient ensuite marquer à la réception d'un centre (de la tête si possible)

Auteur: Marine DRISSI


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Entrainement de tirs au but I
Compétition de dribbles
physique - parcours avec et sans ballon

Exercices similaires - Durée:

15 min

jeu: Récupérer le ballon en bloc
jeu- occupation de l'espace en largeur et en profondeur u11
Frappe MS style Chelsea

Exercices similaires - Auteur:

Marine DRISSI

Exercice technique - Têtes
Jeu réduit - Têtes
Jonglages


Chargement...