• Déroulement

    Le départ se fait à l'échelle de motricité : 1 appui extérieur et 2 appuis au milieu. Puis la joueuse saute la haie à pieds joints et renvoi le ballon lancé par l'éducateur de la tête. Elle vient ensuite marquer à la réception d'un centre (de la tête si possible)

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Durée:

15 min

Auteur: Marine DRISSI

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