mouvement arriere avant

  • Positionnement

    demarrer en marche arriere

  • Déroulement

    demarrer en marche arriere et se retourner au plot puis accelerer jusqu'au dernier plot

Coup de pied arrêté:

Corners [Positionnement offensif sur les corners]


Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin


Classe d'âge:

Toute, U6 - U13


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement individuel


Niveau :

Débutants, Toute

Auteur: hakim tahirine


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin

Maîtrise du ballon - tennis-ballon
Enchainements de passes vers une position ouverte
Sprint avec ballon

Exercices similaires - Durée:

20 min

coordoniation et déplacements
Concours de frappes au but
Technique-1c1 coerver


Chargement...