Opposition - Position du bloc médian Rennes

  • Déroulement

    - le gardien des rouges relance chaque action,
    - les rouges doivent aller stopper le ballon dans la zone opposée,
    - les jaunes sont placés en bloc médian,
    - ils doivent récupérer le ballon et aller marquer soit par une attaque placée ou une attaque rapide.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus, Fin

Classe d'âge:

U14 - U19, Adultes ( à partir de 18 ans)

Durée:

05 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [13 joueurs et plus]

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Niveau :

Avancés, Professionnels

Auteur: Charly Cornut

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus, Fin

Toro 7
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
Conduite de balle, changement de directions et opposition 2019
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Contr
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Durée: 05 min

Sprint "Chasseur et lapin"
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 05 min
Volée-passes à mi-hauteur de la main
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 05 min
Curling-ballon

Exercices similaires - Auteur: Charly Cornut

Champ de bataille
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 03 min
Jeu de transition OFF et DEF Lisboa 2
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
Champ de bataille Naples
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 03 min


Chargement...