Un groupe à deux (joueur bleu et rouge) sera placé chacun comme suit (voir le dessin): aux couloirs à gauche et à droite, tant à la hauteur de la surface de rép. qu'à la hauteur de la ligne médiane. Au milieu du terrain, encore tant à la hauteur de la surface de rép. qu'à la hauteur de la ligne médiane. Le gardien occupe le but.
Déroulement
Un joueur rouge fait la première passe au gardien, ici le défenseur latéral à droite. Le prochain joueur à faire une passe au gardien est le défenseur latéral à gauche. Son adversaire (A4) quitte le terrain de jeu.
Maintenant, 6 joueurs rouges + gardien jouent contre 5 joueurs bleus. Les rouges ont la tâche de conserver le ballon pour finalement le déposer derrière la ligne médiane. Les bleus se déplacent pour éviter cela, pour récupérer le ballon de leur côté et pour finir par tirer au but.
Notes
- Objectif: une ouverture de jeu rapide et précise.
- S'ils n'arrivent pas à se déplacer en avant, les rouges peuvent toujours passer au gardien pour relancer l'attaque.
- S'il y a des espaces libres, pratiquez un jeu par redoublement de passes ou des dribbles en avant.
- Les bleus essayent de renverser le jeu vers les couloirs pour mettre de la pression sur l'adversaire et pour récupérer le ballon.
- Cet exercice possède un fort coefficient de courses ! En même temps, il n'étudie pas seulement l'ouverture du jeu par le gardien, mais aussi le renversement du jeu, la structuration des attaques et le pressing.
Dimensions du terrain
Moitié du terrain.
Technique:
Maitrise du ballon, Dribbles, Techniques sur le ballon
Jeu de passes [Passe de l'intérieur du pied]
Techniques/entraînement de tir [Frappe de l'intérieur du pied, Demi-volée/drop]
Tactique:
Ouverture de jeu, Renversement du jeu, Jeu de placement
Jeu défensif/offensif [Se déplacer ]
Condition physique:
Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon, Entraînement Endurance Elémentaire II
Force [Force de rapidité]
Coordination:
Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution
Structure d'entrainement:
Partie principale/Focus
Exemples:
Scénarios de jeu
Classe d'âge:
U14 - U19
U6 - U13 [moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)]
Durée:
20 min
Nombre de joueurs:
> 10 joueurs [13 joueurs et plus]
Mode d'entrainement:
Entrainement d'équipe, Entrainement des gardiens, Entrainement individuel
Joueurs participants:
Gardien
Gardien:
1 gardien
Intention:
Comportement offensif, Comportement défensif, Entrainement individuel, Coopération au sein de l'équipe
Niveau :
Avancés
Lieu d'entrainement:
Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle
Auteur: Easy2Coach GmbH
Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus
Organisation: But de grand terrain avec gardien, 6 cônes
2 groupes d'attaquants et 4 défenseurs
Déroulement: Joueur 1 fait une passe à joueur 2 qui fait encore une longue passe dans la foulée de joueur 1 (en passant le défenseur A par le côté intérieur).
Dans l'attente d'une passe latérale, joueur 5 démarre vers le milieu de la surface de rép. Joueur 1 doit bien observer la course de 5 pour...
Critères d´exercice: Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes / Centres, Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Enchaînements (Enchaînements simples, Enchaînement avec plusieurs options) Scénarios de jeu Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 10 min Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe Equipe entière Comportement offensif, Comportement défensif, Groupement Avancés Moitié de terrain Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue
Organisation: Installation selon la graphique
But de grand terrain avec gardien
3 carrés de cônes sont occupés par un défenseur chacun, 4 carrés par un attaquant.
Déroulement: Variante offensive 2:
L'ouverture de cet enchainement se fait par une passe appuyée de l'attaquant 1 à son partenaire 2 qui va vers le ballon. Les défenseurs viennent immédiatement harceler les attaquants. Attaquant 2 essaie maintenant de faire une passe à son partenaire 4 qui vient ...
Critères d´exercice: Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes / Centres, Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Enchaînements (Enchaînement avec plusieurs options) Scénarios de jeu Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 25 min Entrainement d'équipe Equipe entière Comportement défensif, Comportement offensif Avancés Moitié de terrain Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Déroulement: Travailler les différentes situations tactiques
Chercher à remonter le ballon avec le moins de touche de balle possible.
Role de l'éducateur : Repositionner, expliquer, travailler des schémas de jeu
Organisation: Formez deux equipes à 8 joueurs
Marquez deux carrés de 20x20 m. Chaque ligne de touche sera "coupée" par un cône supplémentaire. Placez un autre cône supplémentaire au centre de chaque carré.
Marges entres les carrés sont de 20m.
Déroulement: 2 joueurs de chaque équipe rejoignent le carré adverse pour qu'on puisse joueur 6:2 (pendant 2,3 min).
Au commandemet de l'entraineur, chaque équipe se met à se positionner le plus vite possible en sa formation de base.
Sifflement court: les 2 joueurs rejoignent leurs 6 coéquipiers ...
Critères d´exercice: Vitesse d'execution Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 20 min Entrainement en groupe, Entrainement en groupe Equipe entière Groupement, Groupement, Partie de l'équipe, Coopération au sein de l'équipe Débutants, Avancés, Professionnels Terrain de jeu limité Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon > 10 joueurs (13 joueurs et plus) Scénarios de jeu (Jeux d'échauffement)
Déroulement: 1) L'ailier fait un centre vers le gardien.
2) Le gardien attrape le ballon et relance une attaque de son côté, par un dégagement du pied ou de la main. Conseil: chez les poussins/juniors, il devrait dégager du pied.
3) L'ailier contrôle le ballon et le pousse devant lui.
4) Au cône...
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Techniques de gardien (Centres/ maîtrise de la surface de réparation, Dégagement de la main) Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Jeu défensif/offensif | Ouverture de jeu (Dégagement de la main) Partie principale/Focus 20 min Entrainement en groupe Equipe entière 1 gardien Groupement, Comportements du gardien Avancés Moitié de terrain Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)
Organisation: <p>Faites placer un petit carré et un grand carré autour de ce premier. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ par deux joueurs qui possèdent aussi le ballon.</p>
Déroulement: <p>Joueur A fait une passe verticale (en profondeur) à B qui fait un une-deux avec H pour franchir l'adversaire G. B passe verticalement à C et celui-ci fait un une-deux avec G, etc. Les joueurs A, B, C et D passent au prochain cône après avoir joué leurs passes. Pour E, F, G et H, le...
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Coups de tête (Coups de tête en sautant) | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied) Jeu de placement Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité) Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19, Toute | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) 90 min 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs, 5 joueurs) Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs Equipe entière Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement Professionnels, Toute, Débutants, Avancés Terrain de jeu limité Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Organisation: Marquez un terrain de 12x12 m où vous placez 8 cônes selon le dessin.
10 à 12 joueurs
Déroulement: 2 vs. 2 avec 4 joueurs extérieurs. Ces dernier ne disposent que de 1 ou 2 touches de balle (selon leurs capacités).
Les joueurs extérieus prennent une position fixe entre les cônes respectifs et peuvent être sollicités par les attaquants. Pour chaque passe réussie vers un extérieur, ...
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes) Rapidité Agilité, Prise de décision rapide, Vitesse de réaction Progression graduelle 02 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe Equipe entière Entrainement individuel, Groupement Professionnels, Débutants, Avancés Terrain de jeu limité Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B)) > 10 joueurs (12 joueurs)
Echauffement : passes à mi-hauteur/aériennes par paires
Organisation: Formez des paires
Installez un carré de 4 x 4 m pour chaque paire
Déroulement: A est placé dans le carré, B (avec ballon) à env. 5 m devant le carré.
- A court autour l'un des cônes arrières, fait un sprint diagonal en avant et repasse le ballon de l'intérieur du pied
- des foulées latérales autour des cônes arrières, démarrer en avant et repasser le ballon du c...
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon Progression graduelle 15 min
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Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
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