parcours technique a deux joueurs

  • Positionnement

    circuit technique deux joueurs mais chacun son ballon
  • Déroulement

    enchainement des exercices

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans)


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement par pairs


Niveau :

Avancés

Auteur: LAURENT HAGIST

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Progression graduelle

La profondeur amêne le centre Technique sur le ballon II Echauffement: jeu de passes/de feintes
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min

Exercices similaires - Durée: 10 min

Enchainement de passes avec dédoublement Passes dans le couloir et en losange II U13- TR 59- (6) Conduite Retour au calme -Tir au but
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min

Exercices similaires - Auteur: LAURENT HAGIST

warm up des 4 carres jeu de conservation avec les portes exercice de passe sur demi terrain
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 05 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min


Chargement...