parcours technique a deux joueurs

  • Positionnement

    circuit technique deux joueurs mais chacun son ballon
  • Déroulement

    enchainement des exercices

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans)


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement par pairs


Niveau :

Avancés

Auteur: LAURENT HAGIST


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Passe plus centre et finition
Echauffement chasseur vitesse
Jeu variable en carré

Exercices similaires - Durée:

10 min

U13 -TR-57 (2)- Coordination sans ballon
motricité - défi 2 équipes
échauffement global avec ballon.

Exercices similaires - Auteur:

LAURENT HAGIST

jeu de fin de seance
echauffement technique
jeu de conservation avec les portes


Chargement...