Développement d'une petite phase de jeu avec le joueur central qui joue en appui et lance en profondeur.
La phase est dédoublée pour être travaillée dans les 2 sens du terrain.
Sens 1 :
3 joueurs interviennent (joueur A, B et C).
Sens 2 :
3 joueurs interviennent (joueur D, E et F).
1. Joueur A donne au centre à joueur B , passe du plat de pied calibrée au tas du sol.
2. Joueur B vient chercher (démarquage), pivote (extérieur du pied) et lance en profondeur le joueur C (plat de pied appuyé)
3. Joueur C contrôle le ballon (orienté) et part en zone de conclusion pour un tir de précision entre cônes ou en force si présence d'un gardien.
A la fin de chaque phase, les joueurs changent de poste :
- A prend la place de B, B prend la place de C.
- C finit, reprend le ballon et va se positionner en D.
Evolutions possibles :
- augmenter la vitesse d'exécution
- ajouter un défenseur pour presser (passivement ou pas) le joueur central
- ajouter un défenseur (passif ou pas) pour bloquer l'attaquant
- intégrer (ou pas) les défenseurs dans la rotation. Attentation à la coordination entre poste
Demander une concentration maximale et permanente.
Travail sur terrain en largeur (espace de jeu du 8 contre 8 URBSFA)
6 cônes
12 ballons (6 à chaque départ (A et D)
Auteur: David Roland
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