Exercice sur la sortie d'un pressing et finition.

  • Positionnement

    Les joueurs disposent d'un positionement libre, c'est à eux de se gérer à ce niveau.

  • Déroulement

    Une équipe doit faire 10 passes dans sa moitié de terrain, avant de pouvoir utiliser l'entièreté du terrain et stopper le ballon dans la zone, ici, indiquée en bleu.

    Les dimenssions et le nombre de joueur sont à dertéminer en fonction des disponibilités.

  • Notes

    Cet exercice permet au joueur d'apprendre à sortir proprement d'un pressing pour pouvoir attaquer par la suite.

    Si l'équipe adverse récupère le ballon, elle se doit de contre-attaquer le plus rapidement possible avec un minimum de touches.

  • Dimensions du terrain

    A voir en fonction du nombre de joueurs et d'espace disponible.

  • Marges des cônes

    Les zones bleues doivent occuper toute la largeur du terrain et doivent faire environ deux mètres de profondeur.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19


Durée:

25 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement par stations, Séquences méthodiques, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe


Niveau :

Avancés

Auteur: Patrizio Colaianni

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