Organisation: <p><strong>Sur chaque atelier :</strong></p>
<p>1 colonne de passeurs et une colonne d'attaquant pour les appels en profondeur.</p>
Déroulement: <p>Le joueur entre balle au pied sur une zone de passe.</p>
<p>L'attaquant réalise un appel en arc de cercle (contourne les constri foot) et reçoit le ballon en mouvement pour effectuer son tir dans la zone spécifique.</p>
<p>Atelier passe arrière/attaquant et milieu/attaquant<u></u><...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Fin, Progression graduelle U14 - U19, Toute, U6 - U13 20 min 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs) Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement des gardiens Equipe entière 1 gardien, 2 gardiens Débutants, Avancés, Toute
Organisation: <p>Exercice contrôle orienté et enchainement</p>
Déroulement: <p>A donne à B qui attaque son ballon et effectue un contrôle orienté pour contourner le plot et faire la passe à C qui fait pareil avec D</p>
Critères d´exercice: Progression graduelle 15 min Entrainement en groupe U6 - U13 (moins de 11 ans (Juniors E)) 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Organisation: <p>Formez un carré de cônes. Chaque cône sera occupé par deux joueurs, le point de départ est destiné à trois joueurs qui possèdent aussi le ballon.</p>
Déroulement: <p>Le cône occupé par 3 joueurs ouvre le jeu par une passe au partenaire allant vers le ballon (1). Celui-ci fait rebondir le ballon (2). Le joueur initial fait donc une passe diagonale au prochain collègue (3), etc.. Etapes : Passe en longueur - faire rebondir - passe en diagonale Ap...
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Jeu de passes Variantes d'attaque/ de hors-jeu Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité) Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 20 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs) | 6 à 9 joueurs (8 joueurs) Entrainement d'équipe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe Equipe entière Partie de l'équipe, Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement Professionnels, Débutants, Avancés Terrain de jeu limité Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue Scénarios de jeu (Jeux d'échauffement)
Organisation: 2 buts de grand terrain, 10 cônes, 20 ballons
Déroulement: Placez un joueur chacun aux stations 1, 2, 3 et 4. S1 fait une passe à S2 et court après son ballon.
S2 contrôle le ballon et le transfère à S3 et court aussi après sa passe. S3 contrôle le ballon aussi avant de faire une passe à S4. Puis, il court vers la station 5. S4 fait une pass...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon, Techniques/entraînement de tir | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes) Jeu par les ailes / Centres Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) 20 min Entrainement d'équipe Equipe entière 2 gardiens Comportement offensif Débutants, Avancés, Professionnels Moitié de terrain Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon 6 à 9 joueurs (8 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs, 12 joueurs)
Déroulement: Le joueur central conduit le ballon. Le groupe se déplace en course lente. Le joueur avec ballon (A) fait une passe à son collègue à gauche (B) et court assez vite à travers la lacune entre les deux autres (B et C). Conformément à cela, B fait une passe à C et court vite à travers la ...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu de passes en triangle, Jeu par redoublement de passes) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied) Progression graduelle 20 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe Equipe entière Entrainement individuel, Groupement Avancés, Professionnels, Débutants Moitié de terrain Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel U6 - U13 (moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) | U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)) 1 à 5 joueurs (3 joueurs) Scénarios de jeu (Jeux d'échauffement)
Organisation: <p>un demi terrain divisé en quatre parties.</p>
<p>2 gardiens, 2 buts.</p>
<p>2 ppetits buts</p>
<p>16 plots</p>
Déroulement: <p>1: <strong>match 3/3</strong></p>
<p>2: <strong>travail par vague</strong>. Dégagement. Les avants inteceptent le ballon et essayent d'aller marquer un but le plus rapidement possible. on inverse les rôles après chaque vague.</p>
<p>3: <strong>Travail de passe</strong>.1 donne à 2....
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Progression graduelle Toute, U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 20 min > 10 joueurs | 6 à 9 joueurs (7 joueurs) Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques, Entrainement individuel, Entrainement en groupe Débutants, Avancés, Professionnels
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
Organisation: <p>Echauffement</p>
<p>Passe et suivre</p>
Déroulement: <p>1 donne à 2 et prend sa place.</p>
<p>2 donne à 3 et suit son ballon.</p>
<p>Phase 1. contrôle de balle et passe</p>
<p>Phase 2. on insère un deuxième ballon</p>
<p>Phase 3: passe en un temps si possible.</p>
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Progression graduelle U14 - U19, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13 25 min > 10 joueurs, 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques, Entrainement par pairs, Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe Débutants, Avancés, Professionnels, Toute
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
Déroulement: <p>1: Pas chassé</p>
<p>2: Échelle. Un pied dans les échellons, lautre à coté conduite de balle.</p>
<p>3: Passer le ballon au dessus de la barreµ</p>
<p>4: Slalom et frappe précison dans mini but.</p>
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon Tactiques, Développer la capacité de lire le jeu / Créativité | Jeu défensif/offensif (Passage rapide (de la défense à l'attaque), Passage rapide (de l'attaque à la défense)) Programme d'entrainement physique Stabilisation, Agilité, Parcours de coordination comme mesure de réhabilitation, Coordination et rapidité Partie principale/Focus, Pause, Progression graduelle U14 - U19, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans) | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 60 min 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs) Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs Professionnels, Toute, Débutants, Avancés
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
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