situation: desequilibre / finir: garder un temps d'avance pour finir (fixer et donner)

  • Positionnement

    But: Marquer Objectif: Fixer et donner en supériorité numérique Joueurs: 2 c 1 Terrain: 30 X 20m
  • Déroulement

    Consignes: Jeu au sol obligatoire Obligation de passer par une porte puis transmettre au joueur cible. Si le défenseur récupère stop-ball derrière la ligne de départ.
  • Notes

    Variables: Reculer la ligne médiane. Resserrer les 2 portes Principe d'action: Créer de l'incertitude Créer et utiliser les espaces

Auteur: christian selzer


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

exercice: le jeu de corps (la charge, le contre) 2
passe , slalome , tir au but
Ligne de frappes coerver

Exercices similaires - Durée:

15 min

Conduite de Balle et passe
jeu latéral
jeu en appui soutien jeu de prog

Exercices similaires - Auteur:

christian selzer

motricité: Lateralisation
exercice: centre et tir
Exercice: la passe (prise d'information)


Chargement...