situation: desequilibre / finir: garder un temps d'avance pour finir (fixer et donner)

  • Positionnement

    But: Marquer Objectif: Fixer et donner en supériorité numérique Joueurs: 2 c 1 Terrain: 30 X 20m
  • Déroulement

    Consignes: Jeu au sol obligatoire Obligation de passer par une porte puis transmettre au joueur cible. Si le défenseur récupère stop-ball derrière la ligne de départ.
  • Notes

    Variables: Reculer la ligne médiane. Resserrer les 2 portes Principe d'action: Créer de l'incertitude Créer et utiliser les espaces

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

15 min

Auteur: christian selzer

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