Organisation: <p>Finition</p>
<p>Exerice basique de finition</p>
<p> </p>
Déroulement: <p><strong>Exercice 1:</strong> 1 donne à 4. Contrôle orienté et frappe au but. Si pas cadré: 10 pompages</p>
<p><strong>Exercice 2:</strong> 1 donne à 2. 2 passe dans l'axe à trois qui frappe au but. Si pas cadré: 10 pompages.</p>
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Toute | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 25 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (3 joueurs, 5 joueurs) Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques Toute
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
Tir au but en circuit à la suite d'une combinaison de passes
Organisation: Voir le dessin pour le parcours à installer.
Formez deux groupes A et B au nombre de joueurs égal. Le gardien est dans le but. Chaque joueur de groupe A a un ballon. Un joueur de B est placé au cône C, un joueur de A au point de penalty.
Après chaque manche, il y aura un changement ...
Déroulement: Joueur A conduit le ballon de son point de départ vers la ligne des 16 m où il passe au joueur B qui se dirige avec ballon vers l'intérieur, en direction du cône rouge (1).
Après sa passe, A dédouble B et court au cône jaune (2) où il contrôle la passe de B avant de faire une longue p...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon Variantes d'attaque/ de hors-jeu Scénarios de jeu Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 15 min > 10 joueurs Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Equipe entière 1 gardien Groupement Avancés Moitié de terrain Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Partie principale 2, Type de jeu 1 - Courses de la défense en ligne à 4 avec 8 joueurs
Organisation: 8 joueurs sont alignés en deux lignes (voir le dessin) dans un camp de terrain. Pour marquer les positions, on peut utiliser des cônes. Joueur E a le ballon.
Déroulement: Joueur E ouvre par une passe à A. Celui-ci va vers le ballon, s'arrête en demi-chemin pour arrêter le ballon.
Les autres joueurs de la défense en ligne à 4 bleue se déplacent resp. se replient telles les courses des exercices précédents (course rouge sur le dessin). Les joueurs B, C ...
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied) Ouverture de jeu, Jeu de passes bien placées, Défense en ligne à 4 | Jeu défensif/offensif (Se déplacer ) Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Détente , Force de rapidité) Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 20 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Equipe entière, Milieu de terrain, Défenseur Groupement, Comportement défensif, Entrainement individuel Avancés Moitié de terrain Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue 6 à 9 joueurs (8 joueurs)
Déroulement: <p>Rentrée en touche de 1 vers 2.</p>
<p>2 donne à 3 qui donne à 4.</p>
<p>1 appelle le long de sa ligne.</p>
<p>4 donne en profondeur.</p>
<p>1 récupère et centre vers 4 ou 5.</p>
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Toute | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 25 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (5 joueurs) Entrainement en groupe Toute, Débutants
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
Organisation: <p>Deux équipes de 6 avec un gardien. </p>
<p>3 zones</p>
Déroulement: <p>Joueurs fixes dans les couloirs.<br />Lorsque qu'on touche un couloir et qu'on va finir, 1 point.<br /><br />Si on passe d'un couloir à l'autre, possibilité d'apporter un surnombre en 2Vs1 dans la zone de couloir.<br /><br /><br /></p>
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min Entrainement d'équipe Débutants U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) > 10 joueurs (12 joueurs)
Organisation: <p>Source de ballon au plot A.</p>
<p>2 joueur au plot B.</p>
<p>2 joueurs au Plot C.</p>
<p>A prend la place de B, B celle de C. C va chercher le ballon et retourne au point A.</p>
Déroulement: <p>A donne à B qui lui remet, A donne à C qui lui remet, A frappe.</p>
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus 20 min 6 à 9 joueurs | > 10 joueurs (10 joueurs, 11 joueurs, 13 joueurs et plus) Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques, Entrainement en groupe Toute, Avancés U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D))
Auteur: merillon
Mon équipe - esacc-seniors-2016/2017
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