tennis ballon

  • Positionnement

    1VS1
  • Déroulement

    tennis ballon avec une rambarde

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Débutants

Auteur: Franck Haas frangi


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Exercice sur la sortie d'un pressing et finition.
Tirs au but avec remise du côté
physique-parcours avec et sans ballon 2

Exercices similaires - Durée:

10 min

motricité: Lateralisation
séance 22/11 3
9:6 ou 8:5 - Bonucci

Exercices similaires - Auteur:

Franck Haas frangi

Tacle - recuperation
Match theme 3 zones
situation récupérer le ballon


Chargement...