• Positionnement

    2 équipes de 5 joueurs dans chaque carré avec un ballon par équipe.
  • Déroulement

    Les joueurs de chaque équipe ont un numéro entre 1 et 5. Les joueurs se font des passes dans leur carré. A l'appel de son numéro, le joueur de chaque équipe doit aller dans le carré adverse et récupérer le ballon ou le faire sortir de la zone. Le 1er joueur qui récupère le ballon fait gagner 1 point à son équipe. Puis il revient dans son carré .
  • Dimensions du terrain

    2 carrés de 12 mètres de coté

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

Toute


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [10 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Auteur: tito prigent

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