Toro 6

  • Positionnement

    2 équipes de 5 joueurs dans chaque carré avec un ballon par équipe.
  • Déroulement

    Les joueurs de chaque équipe ont un numéro entre 1 et 5. Les joueurs se font des passes dans leur carré. A l'appel de son numéro, le joueur de chaque équipe doit aller dans le carré adverse et récupérer le ballon ou le faire sortir de la zone. Le 1er joueur qui récupère le ballon fait gagner 1 point à son équipe. Puis il revient dans son carré .
  • Dimensions du terrain

    2 carrés de 12 mètres de coté

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

Toute

Durée:

10 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [10 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Auteur: tito prigent

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

finition-exo-2vs2 devant but
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
U13 -TR55- (5) Passe Exercice combiné
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
Timing de passe-dribble-tir au but
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Durée: 10 min

Transformer des centres, seul/par paires
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min
passes longue passe courte en mvt
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min
Enchainement de passes avec dédoublement
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min

Exercices similaires - Auteur: tito prigent

toro 1
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
Echauffement Passe et suit 5
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
Toro 7
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min


Chargement...