Matériels: 2 buts, ballons, chasubles, jeu de cônes pour délimiter le terrain.
Organiser 3 équipes de 5 joueurs.
1 équipe sert de pivot, 1 dans le terrain et 2 de chaque côtés.
(1 point par objectif, 1-2)
(2 points par but inscrit)
Déroulement
Les joueurs en possession du ballon peuvent utiliser les pivots pour se créer un maximum de 1-2 pendant les phases de jeux.
Changer les équipes, toutes les 3,5 mn.
Notes
Coaching: encourager les équipes à jouer avec les pivots sur les ailes.
Dimensions du terrain
1/4 de terrain
Structure d'entrainement:
Partie principale/Focus
Durée:
20 min
Nombre de joueurs:
> 10 joueurs
Joueurs participants:
Equipe entière
Gardien:
2 gardiens
Auteur: Eddie Guillin
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Partie principale III, 4 défenseurs + 1 milieu central vs. 7 attaquants
Organisation: On joue sur la moitié du terrain 5 vs. 7 à deux buts. Le deuxième but est placé sur la ligne médiane. L'équipe bleue se présente en défense en ligne à 4 de base plus un milieu central devant la défense.
L'équipe jaune se positionne comme indiqué sur le dessin: un relanceur central, d...
Déroulement: L'équipe jaune essaye de marquer des buts en appliquant différents enchainements et variantes offensives et de défendre le propre but contre des contre-attaques des Bleus. Les Bleus défendent leur grand but et peuvent, s'ils sont en possession du ballon, aussi inscire des buts. En déf...
Critères d´exercice: Dribbles, Feintes/Astuces, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement) | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied) Infériorité numérique/surnombre, Jeu de passes bien placées, Défense en ligne à 4, Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Jeu de placement | Jeu défensif/offensif (Se déplacer , Un contre un) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes avec des adversaires) | Pressing (Pressing sur la défense) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant, Attaque par le centre, Dédoublement) Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Détente , Force de rapidité) Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 40 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe Equipe entière 2 gardiens Comportement offensif, Comportement défensif, Entrainement au stress, Entrainement individuel, Groupement Avancés Moitié de terrain Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon > 10 joueurs (13 joueurs et plus) Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon, Jeu par les ailes)
Organisation: Matériels:
Ballons, chasubles, 2 buts, 6 plots rouges et si assiettes jaune.
Faire deux équipes de 7 contre 7 joueurs
Sur un terrain de 40x30.
Créer 2 zones latérales de 4 m de larges sur les largeurs.
Déroulement: Deux équipes s'affrontes.
Si le joueur rouge en possession de balle entre dans la zone. ses équipiers peuvent également entrer dans les zones.
Mais un seul défenseur adverse par zone.
Il faut réaliser au moins une passe dans cette zone.
1 point par but marqué.
3 points si but est ma...
Critères d´exercice: Jeu de passes Partie principale/Focus 10 min > 10 joueurs Equipe entière 2 gardiens
Organisation: sur un 1/2 terrain par groupes de 10/12 joueurs maxi
Déroulement: le joueur A au départ sans ballon exécute trois sauts au dessus des haies , récupère un ballon. Il effectue un grand slalom "lent" enchaine par un slalom rapide . A la sortie éxécute un dribble sur mannequin et accélère jusqu'à l'assiette et fait une passe longue jusqu'à la source de ...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min Entrainement en groupe Avancés U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C)) > 10 joueurs (12 joueurs)
Organisation: <p>K+7 / 5+K</p>
<p>Les rouges sont défenseurs.<br />Les jaunes attaquants. (Mettre les milieux et attaquants en jaunes)<br />Les rouges jouent en 4 + 1<br />Les jaunes jouent en 4 + 1 + 2</p>
Déroulement: <p>Le ballon part toujours du gardien des jaunes. (Tous les ballons dans son goal au départ)<br />Le K joue sur un défenseur. Il doit trouver un milieu pour un 1-2 et déborder. Il fera un centre vers le point de pénalty.<br />Les 2 attaquants et le 10 doivent bouger en coupant leurs c...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus U14 - U19 20 min Entrainement en groupe Toute > 10 joueurs (13 joueurs et plus)
Auteur: Mulpas
Mon équipe - AS Wincrange-FF Norden-C-Jugend 17/18-2018 - 2
Eviter l'axe et renverser rapidement sur les flancs
Organisation: <ul>
<li>K+9 / 7+K</li>
<li>3/4 terrain</li>
<li>2 couloir avec 2 bleu et 1 jaune dans chaqu</li>
<li>1 carré d'environ 15mX15m</li>
</ul>
Déroulement: <ul>
<li>Starter: Gardien des bleu</li>
<li>Le but est d'éviter le plus possible le jeu dans le carré</li>
<li>Lorsque le ballon est dans le carré, les joueurs ont droit à 2 touches de balle et maximum 2 passes avant d'en sortir</li>
<li>Priviliégier le renversement vers le côté faibl...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Fin, Progression graduelle U6 - U13, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans) 20 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs) Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement en groupe Toute, Avancés
Organisation: <p>Travail de la passe en triangle avec postionnement sur 3 cônes distants de 10 à 15 m selon la longueur de passe voulue.</p>
<p>Réalisation de progressions dans l'exercice afin de favoriser :</p>
<p>- le contrôle orienté</p>
<p>- la passe orientée</p>
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Déroulement: <p>Les joueurs se positionnent par 3 aux extrémités d'un triangle de cône et réalisent des passes précises selon les progressions suivantes (2 à 3 min chacune) :</p>
<p>1. contrôle orienté et passe en triangle dans le sens des aiguilles d'une montre (AM) avec petit appel avant chaque ...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus U14 - U19 20 min Entrainement d'équipe Avancés, Débutants > 10 joueurs (13 joueurs et plus)
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Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
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