Organisation:
Délimiter un terrain 16x12 m avec des cônes. Designer un chat, les autres joueurs rentrent dans le terrain avec le ballon.

Déroulement:
Les joueurs dans circulent avec le ballon. 1- Le joueur chat entre sur le terrain et essaye de prendre le ballon avec les mains. 2- Le joueur qui perd le ballon devient chat Faire des séquences de 3 minutes. Variantes: 1)ajouter 1 ou 2 joueurs chat. 2) le chat doit retirer le ballon...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 10 min

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
voir le dessin

Déroulement:
A fait un slalom de dribble à travers le parcours de cônes (en pleine vitesse/conduite du ballon des deux pieds). Puis il centre le ballon à B et en même temps (timing !), C saute les pieds clos en arrière par dessus les haies avant de sprinter vers le ballon de B. B fait un une-deux ...

Critères d´exercice:
Technique: Coups de tête, Techniques/entraînement de tir, Dribbles | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux)
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Jeu par les ailes / Centres
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité
Coordination: Prise de décision rapide
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière, Gardien
Gardien: 2 gardiens
Intention: Comportement offensif
Niveau : Débutants, Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
A = 1 milieu B = 1 attaquant/1 défenseur C = 1 attaquant/1 défenseur

Déroulement:
A fait une passe dans la foulée de la paire B et court ensuite vers la ligne de la surface de rép. où il fait une appel de balle. En même temps, les deux joueurs de C sprintent en direction du point de penalty. L'attaquant B contrôle la passe de A qu'il protège contre le harcèlement d...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques/entraînement de tir, Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu par de longues passes)
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Jeu défensif/offensif (Un contre un)
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Attaquant, Gardien, Défenseur, Milieu de terrain
Gardien: 1 gardien
Intention: Groupement, Groupement, Comportement offensif, Comportement défensif
Niveau : Avancés, Professionnels, Débutants
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle
Condition physique: Force (Force de rapidité)
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Placez 6 cônes comme indiqué. Quatre cônes sont occupés par un joueur chacun, le ballon se trouve au cône de départ.</p>

Déroulement:
<p>A ouvre l'exercice par une passe longue à D. Après avoir joué son ballon, A court immédiatement vers le cône extérieur où il recoit à nouveau le ballon pour faire un une-deux avec D. Après sa première passe, D se déplace vers le cône extérieur à droite d'où il fait une passe direct...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes, Techniques sur le ballon, Techniques/entraînement de tir, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon
Tactique: Jeu défensif/offensif, Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Endurance de rapidité, Rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Comportement offensif
Niveau : Toute, Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité, Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
sur grande surface alternance de phase active avec ballon et de perfectionnement technique

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: Adultes ( à partir de 18 ans)
Durée: 20 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Professionnels

Auteur: HAGIST

Mon équipe - Al AHLI FC-PRO-2015/2016

Organisation:
Installez un grand carré de passes aux dimensions de 12 x 12 m. Placez un petit carré cible aux quatre coins du grand rectangle. Repartez les joueurs régulièrement aux quatre coins. Le premier joueur de chaque groupe a le ballon.

Déroulement:
> Au commandement de l'entraineur, le premier joueur de chaque coin démarre le ballon dans les pieds vers le prochain coin où il arrête le ballon et prend la queue. > Le deuxième joueur de ce groupe profite du ballon arrivant pour le conduire, de son côté, vers le prochain coin, etc.....

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Intention: Groupement
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Condition physique: Force (Force de rapidité)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Dans un 1/4 Terrain Placé 4 assiettes pour délimiter un espace de 20x20 mètres.

Déroulement:
Les joueurs circulent balles aux pieds dans l'espace. Pendant 5 minutes, A la voix le coach demande de sauter au dessus du ballon, de le toucher de la semelle, de faire un demi tour. Puis pendant les 5 dernières minutes, le coach intensifie en demandant de s'échanger les ballons en se...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
Matériels: Ballons, 2 buts, chasubles et 4 cônes. (Si un joueur de trop mettre en tant que joker)

Déroulement:
Match de 10 minutes à 7 contre 7 ou 9 contre 9.

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Fin
Durée: 20 min
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
Matériels: Ballons, Chasubles, 2 buts, 4 plots.

Déroulement:
Match de à 7 contre 7 ou 9 contre 9. (si un joueur de trop le mettre en tant que joker).

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Fin
Durée: 10 min
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015