U13 -TR 58- (1) Echauffement Conduite du ballons

  • Positionnement

    Matériels: Ballons, Un jeu de cônes 4 rouges, 3 bleus, 3 jaunes et 3 verts. Dans un 1/4 de terrain, marqué un terrain de 15 sur 15 mètres avec des plots. Dans l'enceinte, éparpiller 3 plots jaunes, 3 verts et 3 bleu.
  • Déroulement

    Les joueurs circulent dans l'enceinte balle au pied. Ils exécutes les ordres de l'entraîneur, conduire pied dr, pied g, de la semelle ect..... Lorsque l'entraîneur annonce une couleur, les joueurs se rassemblent autour des plots de couleur.
  • Notes

    Coaching: Veillez à encourager les retardataires
  • Dimensions du terrain

    1/4 terrain

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Durée:

10 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs

Joueurs participants:

Equipe entière

Auteur: Eddie Guillin

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

jeu- occupation de l'espace en largeur et en profondeur u11
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Exercice technique - Têtes
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
jeu en zone de finition,
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 20 min

Exercices similaires - Durée: 10 min

Attaque par les ailes
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
juventus video 4-4-2 vs 3-5-2
Les 4 cerceaux
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min

Exercices similaires - Auteur: Eddie Guillin

U13 -TR-59 (1) Echaufement (Jeu mange ballon) Conduite de balle
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
U13 -TR-57 (1)- Passes " Echauffement avec ballons"
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min
U9- Passes en profondeur avec tir au but
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 20 min


Chargement...