U13 -TR 55- (1) Echauffement Passes

  • Positionnement

    Matériels: Ballons, 8 assiettes et 4 cônes. Installer un exercice quadra. A à C et de B à D espace de 14 m. Au centre séparer de 2 m installer 4 cônes.
  • Déroulement

    Séparer les joueurs en 4 groupe et les placer à A, B, C et D. Les joueurs A et C partent balle au pied arriver dans les cônes, ils passent à leur droite, soit A à B et C à D. le joueur A se replace derrière au B et C au D. Et ainsi de suit. Variante: Passe du pied gauche (rouge).
  • Notes

    Coaching: Veillez à l'exécution des passes et à ce que les joueurs lève la tête. A NOTER: Cette exercice doit être exercé quand les joueurs ont déjà pratiqué des passes droite et oblique. Passe à 90° pas facile.
  • Dimensions du terrain

    1/4 terrain

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Durée:

10 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs

Joueurs participants:

Equipe entière

Auteur: Eddie Guillin

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