U13- TR 59- (6) Conduite Retour au calme -Tir au but

  • Positionnement

    Matériels: 1 but, gardiens, Ballons, 3 plots 1 ou 2 gardiens qui se relayent. Installer 3 plots à l'entrée de la surface décalé de 2 m. Installer deux plots de départ à 10 m de l'entrée de la surface.
  • Déroulement

    Séance de tir au but. Exemples: 1- Le joueur part balle au pied va au plot du milieu, décale le ballon de l'extérieur du pied droit et frappe du droit 2- Le joueur part balle au pied va vers le plot du milieu emmène le ballon de l'extérieur du pied gauche et frappe du gauche. 3- Le joueur balle au pied se dirige vers le plot du milieu, feinte et frappe au but.
  • Notes

    Coaching: Encourager les joueurs lors de but réussi. Veiller à la bonne exécution des gestes de conduite et de feinte avec le mauvais pied.

Structure d'entrainement:

Fin


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Joueurs participants:

Equipe entière


Gardien:

1 gardien, 2 gardiens

Auteur: Abel Panayïs Kyriacou


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Fin

Jeu de passes conservation
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Dédoublement et finition (avec décrochage du 10)

Exercices similaires - Durée:

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Echauffement Passe et suit 4
Echauffement conduite de balle et passes
conserv-echauf-passe et suit carré

Exercices similaires - Auteur:

Abel Panayïs Kyriacou

Situation: Avoir des solutions de passes (rechercher un appui)
Parcours intense d'endurance
Sprint + rapidité de démarrage


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