Technique:
Dribbles, Techniques de course avec/sans ballon, Feintes/Astuces, Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon
Techniques/entraînement de tir [Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied, Interieur du pied]
Tactique:
Infériorité numérique/surnombre, Défense en ligne à 4
Jeu défensif/offensif [Se déplacer , Un contre un]
Enchaînements [Attaque par le centre]
Condition physique:
Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon
Force [Force de rapidité, Détente ]
Coordination:
Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution
Structure d'entrainement:
Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge:
U14 - U19
U6 - U13 [moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]
Durée:
20 min
Nombre de joueurs:
1 à 5 joueurs [4 joueurs, 5 joueurs]
6 à 9 joueurs [6 joueurs]
Mode d'entrainement:
Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants:
Equipe entière
Gardien:
1 gardien
Intention:
Entrainement individuel, Groupement, Comportement offensif, Comportement défensif
Niveau :
Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone:
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement:
Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique