Prenez 6 cônes et en marquez un terrain de 20x10 m à 25m du but (avec gardien).
Un défenseur est placé chacun sur les lignes arrière et centrale.
Les autres joueurs se positionnent avec ballon au point de départ.
Les 2 premiers attaquants démarrent vers le terrain. Le 1er défenseur fait une sortie pour essayer de récupérer le ballon.
Jeu de 2 vs. 1. Si les attaquants arrivent à franchir la ligne centrale, le 2eme défenseur doit aller vers eux. (le 1er défenseur ne doit pas franchir la ligne centrale en arrière!)
Si les attaquants arrivent aussi à franchir la ligne arrière, le joueur en possession du ballon doit tirer assez vite au but.