4 vs. 2 avec changement de terrain

  • Positionnement

    Marquez deux terrains de 10x10 m chacun.
  • Déroulement

    4 vs. 2. L'objectif est de conserver le ballon. Changement de terrain au bout de 3 - 10 passes dans le même carré. Attribuez une ligne de touche aux attaquants. Après un renversement du jeu, le joueur ple lus éloigné du ballon (1) reste sur le terrain pendant que les autres courent après le ballon. Le joueur central ne doit renverser le jeu qu'au commandement ("Tourne!") !
  • Dimensions du terrain

    2 fois 10x10 m
  • Marges des cônes

    10 m

Technique:

Jeu de passes, Maitrise du ballon

Structure d'entrainement:

Progression graduelle

Exemples:

Scénarios de jeu

Durée:

10 min

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Progression graduelle

Conservation 2 équipes vs 1 Benfica
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 03 min
Exercice du mois de mars: Jeu de passes avec dédoublement I
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
fixer renverser jeu de conservation
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min

Exercices similaires - Durée: 10 min

1c1 Elite 8/10 RS
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
U13 -TR 55- (1) Echauffement Passes
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
Travail de sortie de zone 1 - Pablo
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • Fin
  • 10 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH

Pétanque de foot
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 05 min
Duel avec gardien 1:1, avec zone tabou
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Ecole de course/dribbles/coordination
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min


Chargement...