4 vs. 4 sur quatre buts de cônes

  • Déroulement

    Le terrain est divisé en quatre zones verticales (d'une largeur de 10m chacune). Dans chaque zone se trouve 1 attaquant + 1 défenseur. Les joueurs doivent rester dans leur zone respective. On joue un 4 vs. 4 sur quatre différents buts de cônes. L'équipe en possession du ballon a la tâche de marquer un but à partir du jeu commun. Il est pourtant aussi important que les joueurs apprennent à s'imposer dans des duels 1 contre 1.
  • Notes

    Comportement des défenseurs: - harceler de facon déterminée le joueur en possession du ballon, appliquer des feintes défensives - intercepter des passes des attaquants resp. harceler les attaquants dans leur construction du jeu - en cas de récupération de balle, passer vite de la défense à l'attaque
  • Dimensions du terrain

    40 x 40 m

Tactique:

Jeu défensif/offensif, Défense en ligne à 4


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [Juniors (6-7 ans), moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F)]


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs [8 joueurs, 9 joueurs]

> 10 joueurs [10 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Joueurs participants:

Défenseur


Intention:

Comportement défensif, Groupement


Niveau :

Débutants, Avancés, Professionnels


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité

Auteur: Easy2Coach GmbH


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Jeu de passes, variante I
Jeux sur 6 goals
Dribble de vitesse avec passes courtes

Exercices similaires - Durée:

10 min

Toro 7
U13- TR 59- (6) Conduite Retour au calme -Tir au but
U13 -TR-59 (1) Echaufement (Jeu mange ballon) Conduite de balle

Exercices similaires - Auteur:

Easy2Coach GmbH

Partie principale III, 4 défenseurs + 1 milieu central vs. 7 attaquants
4 vs. 4 avec 4 joueurs extérieurs
Compétition de dribbles


Chargement...