4 vs. 4 sur quatre buts de cônes

  • Déroulement

    Le terrain est divisé en quatre zones verticales (d'une largeur de 10m chacune). Dans chaque zone se trouve 1 attaquant + 1 défenseur. Les joueurs doivent rester dans leur zone respective. On joue un 4 vs. 4 sur quatre différents buts de cônes. L'équipe en possession du ballon a la tâche de marquer un but à partir du jeu commun. Il est pourtant aussi important que les joueurs apprennent à s'imposer dans des duels 1 contre 1.
  • Notes

    Comportement des défenseurs: - harceler de facon déterminée le joueur en possession du ballon, appliquer des feintes défensives - intercepter des passes des attaquants resp. harceler les attaquants dans leur construction du jeu - en cas de récupération de balle, passer vite de la défense à l'attaque
  • Dimensions du terrain

    40 x 40 m

Tactique:

Jeu défensif/offensif, Défense en ligne à 4

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [Juniors (6-7 ans), moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F)]

Durée:

10 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs [8 joueurs, 9 joueurs]

> 10 joueurs [10 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe

Joueurs participants:

Défenseur

Intention:

Comportement défensif, Groupement

Niveau :

Débutants, Avancés, Professionnels

Comportement en zone:

Terrain de jeu limité

Auteur: Easy2Coach GmbH

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