• Positionnement

    Sur un terrain de 16 x 10 m, il y aura un jeu de 7 (5) vs. 2 joueurs avec 2 ballons.
  • Déroulement

    - Les joueurs de la grande équipe ont le droit de faire 3 touches chacun - Faites échanger les joueurs au milieu après que ceux-ci ont récupéré la 3. (5.) balle (un ballon qui fait touche compte aussi!) - "Récupérer" veut dire d'avoir le ballon sous contrôle, une simple touche ne suffit pas !
  • Notes

    Variantes: Réduire le nombre de touches permises. Le ballon ne doit jamais reposer. Changer le nombre de joueurs: varier entre 5 vs. 1 jusqu'à un 6 vs. 3 Changer aussi les dimensions du terrain selon le nombre et la qualité des joueurs
  • Dimensions du terrain

    16 x 10 m

Technique:

Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Jeu de passes


Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Exemples:

Scénarios de jeu [Jeux d'échauffement]


Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)]


Durée:

15 min


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Intention:

Groupement


Niveau :

Avancés

Auteur: Easy2Coach GmbH

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