Alternance de passes droites/diagonales

  • Positionnement

    Deux lignes de 3 cônes chacune sont placées à une distance de 5 m entre elles. Les marges entre les cônes d'une ligne sont de 10m. Au cône de départ A se trouvent 3 joueurs avec ballon, aux cônes centraux 2 joueurs et aux autres cônes 1 joueur chacun (tous ceux sans ballon)
  • Déroulement

    Phase I A fait une passe à B qui lui remise le ballon et court en diagonale vers C. A fait une passe à C et court vers la position de B. C fait une passe droite à D et court après son ballon. Phase II D fait une passe diagonale à E et court après son ballon. E fait une passe droite à F et court après son ballon. F fait une passe diagonale à G qui transfère à H et court après son ballon. F prend la position de G. H contrôle et prend le ballon en pivot et dribble par l'extérieur du terrain vers A.
  • Notes

    Au début, contrôler et prendre le ballon (en 2,3 touches), puis jeu direct. Pour le groupe de phase I: ne jouer sa prochaine passe qu'après que D a fait sa passe à E.

Technique:

Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon


Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

6 à 10 joueurs [8 joueurs, 9 joueurs]

> 10 joueurs [10 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement en groupe


Intention:

Coopération au sein de l'équipe, Groupement, Groupement


Comportement en zone:

En formation libre

Auteur: Easy2Coach GmbH


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