Installez un parcours selon le dessin.
Materiél: Cônes, ballons, 1 but
1 gardien.
Formez deux groupes avec différentes tâches (attaquants/défenseurs). Les rôles et le côté d'attaque seront changés au bout d'un certain temps.
Déroulement
Joueur A fait un une-deux avec B - A fait une passe direction drapeau de corner - B démarre pour rattraper cette balle - En même temps, A s'oriente vers le centre - B fait une passe à A - en même temps, C intervient comme défenseur (semi)-actif - A essaie de tirer au but, éventuellement accompagné d'un dribble -
Mettez le focus sur un bon timing et une précision des passes !
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U13 - U19
Tactique
Variations d'attaque/hors-jeu, Comportement du joueur, Jeu par les ailes / Centres