Attaques & D

  • Déroulement

    Deux joueurs forment une paire et chaque paire a un ballon. Les joueurs spont r
  • Notes

    2 Leibchenfarben, 4 Hütchen

Technique:

Maitrise du ballon


Tactique:

Jeu défensif/offensif [Un contre un]


Condition physique:

Rapidité de mouvement avec le ballon


Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

U6 - U13 [moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement individuel, Entrainement par pairs


Joueurs participants:

Equipe entière


Intention:

Entrainement individuel


Niveau :

Professionnels, Débutants, Avancés


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité, En formation libre, Moitié de terrain


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: Easy2Coach Database


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Maîtrise du ballon, variante I
Reconversion offensive - passer dans le dos des ailiers dans un 1-3-5-2
Echauffement: passes + rapidité de démarrage

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15 min

Duel defensif sur les flanc
fixer renverser jeu de conservation
exercice de conservation 1

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Easy2Coach Database

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