bloc

  • Positionnement

    11 joueurs
  • Déroulement

    11 joeurs essaye de placer et replacer en bloc selon la position du ballon
  • Notes

    tactique
  • Dimensions du terrain

    terrain football
  • Marges des cônes

    plot si vs aimer

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

25 min

Auteur: iskander zouari


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Variation 5/2
Parcours intense d'endurance
Passes MS, école de l'Ajax

Exercices similaires - Durée:

25 min

Conservation de balle avec appuis
Tactique-Att Def à 5c5
Exercice sur la sortie d'un pressing et finition.


Chargement...