Centres + Amélioration du tir au but

  • Positionnement

    Surface de rép. doublée avec 2 buts de grand terrain 8 joueurs de champ / 2 gardiens
  • Déroulement

    Exercice 1 Les joueurs A2, A3, A4 et A5 font (dans cet ordre) des centres arrêtés à B1 qui doit les transformer directement. Les 3 joueurs non-actifs vont chercher les ballons et entreront en jeu après 90 sec. D'autres joueurs non-participants font une course autour du terrain. Exercice 2 comme 1, mais avec deux avant-centres B1 + B2 ainsi qu'un défenseur C1. Les joueurs A2, A3, A4 et A5 font (dans cet ordre) des centres arrêtés à B1 et B2 qui s'orientent en alternance vers le 1./2. poteau pour transformer les centres directement. D'autres joueurs non-participants font un match sur un petit terrain à côté.
  • Dimensions du terrain

    Surface de rép. doublée

Technique:

Techniques sur le ballon

Tactique:

Jeu par les ailes / Centres, Jeu défensif/offensif

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 13 ans (Juniors D)]

Durée:

40 min

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe

Joueurs participants:

Equipe entière

Intention:

Groupement

Niveau :

Avancés

Comportement en zone:

Surface de réparation aux doubles dimensions

Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: Easy2Coach GmbH

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