Positionnez 2 joueurs à hauteur de la ligne médiane,
2 attaquants à l'extérieur de la surface de rép. et
2 milieux près de la ligne de touche droite à hauteur de la surface de rép. (voir le dessin)
Déroulement
A fait une passe courte à B qui fait rebondir le ballon à A.
Celui-ci fait maintenant une passe longue aérienne vers le couloir à C qui contrôle le ballon avant de le transfèrer à D. D remise le ballon dans la foulée de C qui le rattrape et fait un centre aux deux attaquants, dont l'un va transformer le centre.
Notes
Après chaque action, les paires échangent leurs positions respectives entre elles. Après 5 à 10 manches complètes, il y aura un changement de positions total dans le sens des aiguilles.
Dimensions du terrain
1/2 terrain
Marges des cônes
marges entre les joueurs sont variables
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Technique
Contrôle et prise du ballon, Passes longues / Centres, Maitrise du ballon, Techniques/entraînement de tir
Tactique
Variations d'attaque/hors-jeu, Comportement du joueur, Enchaînements simples, Jeu par les ailes sans adversaires
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs - 8 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe, Scénarios de jeu
Entraînement de position
Entraînement de gardien de but, Entraînement des attaquants, Entraînement du milieu de terrain