Changement de jeu avec finition avec et sans deffenseur
Positionnement
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Déroulement
Joueur A1 passe la bal au joueur A2, A2 controle orienté et passe dans la course du joueur A3 faisant un appel,A3 conduit sa bal jusqu'au point du centre, joueur A1&A2 croise leurs course pour la reception du centre,A3 a deux solutions soit centre a terre au 1er poteau ou soit un centre a mi-hauteur pour le 2éme poteau.( les deffenceurs D1&D2 sont actif au moment ou le joueur A2 recoit la bal)
Notes
Précision et rapide dans les passes, bien lever la tête avant de centrer,attention au contrôle des courses ‘’appel’’
Organisation: <p>Travail par atelier.</p>
<p>2 carrés. Un petit dans un grand.</p>
<p>10 minutes.</p>
Déroulement: <p>1 donne vers 2. dans le même temps, 4 donne à 3.</p>
<p>2 remets a 4 dans sa course. il controle le ballon et le conduit jusque 1 et se met à l'arrière de 2, 4 va derrière 3.</p>
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon Développer la capacité de lire le jeu / Créativité, Tactiques | Jeu défensif/offensif (Passage rapide (de la défense à l'attaque), Passage rapide (de l'attaque à la défense)) Programme d'entrainement physique Agilité, Parcours de coordination comme mesure de réhabilitation, Coordination et rapidité, Stabilisation Pause, Progression graduelle, Partie principale/Focus Toute, Adultes ( à partir de 18 ans), U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 60 min 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs) Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement individuel, Entrainement par stations Toute, Débutants, Avancés, Professionnels
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
Organisation: Chaque cône du grand carré est occupé par le même nombre de joueurs qui forment une équipe respective (= 4 équipes). Dans le cas de groupes inégaux, il faut pourtant tenir à un nombre égal de manches. (le cas échéant, dans un groupe à moins de joueurs, un joueur doit faire deux course...
Déroulement: Les 4 joueurs de départ attendent le signe de l'entraineur pour dribbler simultanément autour du cône le plus proche et retour. Là, le ballon est relayé au deuxième joueur. Commencez par un tour d'essai, puis lancez la compétition.
Manche 2: Le premier joueur passe par le petit carr...
Critères d´exercice: Dribbles, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon | Techniques/entraînement de tir (Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied, Interieur du pied) Endurance de rapidité, Intervalles variables, Rapidité | Force (Force de rapidité) Vitesse de réaction Progression graduelle, Partie principale/Focus 15 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe Equipe entière Entrainement individuel, Exercices divertissants, Groupement, Comportement offensif Débutants, Avancés, Professionnels Terrain de jeu limité Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 6 à 9 joueurs (8 joueurs, 9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)
Organisation: Placez deux triangles l'un à côté de l'autre. Chaque cône sera occupé par un joueur, le point de départ est destiné à deux joueurs qui possèdent aussi le ballon.
Déroulement: Joueur D ouvre le jeu par une passe diagonale à A, puis il court vers le cône VI. A fait un une-deux avec B et prendra la position IV. B court vers le cône V. Joueur C fait une passe (5) à son partenaire F et court vers le cône III. F, de sa part, fait un une-deux avec D. L'enchaineme...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes) Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité) Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 20 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe Equipe entière Entrainement individuel, Groupement, Groupement, Comportement offensif Avancés, Professionnels Terrain de jeu limité Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel 6 à 9 joueurs (7 joueurs)
Organisation: 2 équipes de 8
2 appuis / équipe + 6 joueurs dans l'axe
Déroulement: Objectif : aller retour
Conserver la balle en allant d'un appui à l'autre = 1 point
2 touches pour les appuis
jeu libre et au sol pour les joueurs dans l'axe
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon, Jeu de passes, Maitrise du ballon Progression graduelle 20 min
Organisation: Matériels: 2 buts, ballons, 14 cônes, jeux d'assiettes, 2 (4) barres, 4 cerceaux, deux sautoirs grand.
Repartir les 2 exercices sur le demi terrain.
Deux groupes de joueurs.
Déroulement: Groupe A:
Le joueur part et slalom entre les 3 plots puis accélère passe à l'extérieur droit du mur puis à gauche, il passe entre les barres avec la semelle puis entame le premier cerceau par la droite, fait 1 tour, puis par la gauche le deuxième et se retrouve face au but, frappe du ...
Critères d´exercice: Vitesse d'anticipation, Agilité, Vitesse de perception Partie principale/Focus 20 min > 10 joueurs Equipe entière 2 gardiens
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