Changement de position en carré
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Positionnement
Marquez un carré de 12m x 6m Repartez les joueurs sur les positions - A (avec ballon) et C sur les lignes des 6m, B au milieu du terrain -
Déroulement
1. A fait une passe à B allant vers le ballon 2. B fait rebondir à A qui se démarque vers le côté 3. A fait une passe latérale à C et court après son ballon pendant que B passe à la position de A 4. C fait une passe à A allant vers le ballon 5. A fait rebondir à C qui se démarque vers le côté 6. C fait une passe latérale à B et court après son ballon pendant que A passe à la position de C
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale
Durée
03 min
Classe d'âge
U13 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Maitrise du ballon
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
3 joueurs - 6 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice
Difficile, Facile, Intermédiaire
Comportement en zone
Comportement en zone
Lieu d'entrainement
Salle, Terrain
Auteur: Easy2Coach GmbH
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