contre attaque pour les u 11

  • Déroulement

    2 defenseurs partent en retard sur le côté 3 attaquants essayent de les prendre de vitesse pour jouer un 3 contre 1 exercicesdefootball.unblog.fr

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

30 min

Auteur: Simon Görbing


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Partie principale - Jeu de passes I.2
Echauffement chasseur vitesse
Jeu de passes, conduite du ballon, dribble

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Mise en place jouée
Jeu par les côtés
Passe - Controle - Mouvement

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Simon Görbing

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jeu latéral


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