3 attaquants, 2 défenseurs, 1 milieu et 1 gardien
3 cônes
Déroulement
Joueur jaune A fait un dribble (1) avant de passer le ballon dans la foulée de jaune B (2).
Celui-ci renvoie le ballon dans la foulée de jaune A pendant que ce dernier déborde son adversaire bleu A et pousse le ballon le long de l'aile (4).
Pendant sa passe à jaune A, jaune B croise sa course avec celle de jaune C (3, 5).
Puis, jaune A fait une passe en retrait à jaune C (6) qui remise le ballon dans la foulée de jaune B. Ce dernier vient de déborder bleu C, contrôle la balle recue de jaune C et tire au but (7).
En même temps, jaune A doit sortir du hors-jeu !
Tactique:
Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Structure d'entrainement:
Partie principale/Focus
Exemples:
Scénarios de jeu [Jeu par les ailes]
Classe d'âge:
U14 - U19 [moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)]
Durée:
20 min
Nombre de joueurs:
6 à 9 joueurs [6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs]
Mode d'entrainement:
Entrainement en groupe
Joueurs participants:
Attaquant, Gardien, Défenseur, Milieu de terrain
Gardien:
1 gardien, 2 gardiens
Intention:
Groupement, Comportement offensif
Niveau :
Avancés
Comportement en zone:
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement:
Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Auteur: Easy2Coach GmbH
Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus
Organisation: Placez deux trapèzes en position inversée l'un vis-à-vis de l'autre (voir le dessin). Les points de départ sont occupés par 2/plusieurs joueurs plus un ballon chacun. Les autres cônes sont occupés par un joueur chacun.
Déroulement: Les joueurs A et E ouvrent simultanément le jeu.
A commence par une passe diagonale à C qui fait rebondir pour B. Ce dernier fait une passe diagonale à D qui contrôle le ballon et démarre avec un dribble de vitesse vers la position de départ. Comme l'autre groupe (de E à H) a fait le...
Critères d´exercice: Dribbles, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes) Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force) Partie principale/Focus, Progression graduelle 20 min Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe Equipe entière Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement Avancés Terrain de jeu limité Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon U14 - U19 (moins de 19 ans (Juniors A), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 15 ans (Juniors C)) > 10 joueurs (10 joueurs)
Organisation: 3 équipes de 4 ; dont une qui fait les 2 "capitaines" + 2 jokers et les deux autres 4vs4 à l'intérieur
Déroulement: jeu libre à l'intérieur ; le but est de faire une passe au capitaine ( 1 point ) si un aller/retour est fait 3 points . L'équipe qui a le ballon peut s'appuyer sur les jokers mais attention les jokers n'ont qu'une seule touche de balle . Changer les rôles toutes les 3 minutes
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min Entrainement en groupe Avancés
Organisation: <p>Un joueur a chaque puce.</p>
<p> Distance entre joueur 10 metres.</p>
Déroulement: <p>Le joueur A et B s'echangent des passes.</p>
<p>Le joueur A à pour but de faire les plots du joueur B.</p>
<p>Le joueur B à pour but de faire les plots du joueur A.</p>
<p>A chaque fois qu'un joueur réussi a faire tombé un plot adverse, l'adversaire doit effectué 5 pompes.</p>
<p> ...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Toute, U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 20 min > 10 joueurs | 6 à 9 joueurs (7 joueurs) Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques, Entrainement individuel Professionnels, Débutants, Avancés
Organisation: <p>mettre 4 cones de distance 10-12 mètres</p>
Déroulement: <p>A joue une-deux avec B A joue une passe a C qui redonne a B B fait la passe à D qui joue une une-deux avec C et drible en vitesse au début<br /><br />Coaching: appels de balle, passes correctes dans le pied correct</p>
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13, Toute 20 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs) Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs Toute, Débutants, Avancés
Auteur: Schanck
Mon équipe - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: 2 buts de grand terrain, 10 cônes, 20 ballons
Déroulement: Placez un joueur chacun aux stations 1, 2, 3 et 4. S1 fait une passe à S2 et court après son ballon.
S2 contrôle le ballon et le transfère à S3 et court aussi après sa passe. S3 contrôle le ballon aussi avant de faire une passe à S4. Puis, il court vers la station 5. S4 fait une pass...
Critères d´exercice: Techniques/entraînement de tir, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes) Jeu par les ailes / Centres Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) 20 min Entrainement d'équipe Equipe entière 2 gardiens Comportement offensif Professionnels, Débutants, Avancés Moitié de terrain Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique 6 à 9 joueurs (8 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs, 12 joueurs)
Déroulement: A fait une passe à B qui fait rebondir pour C.
C fait une passe en profondeur vers D. En même temps, les joueurs A, B, C,E et F se déplacent vers les positions A2, B2, C2, E2 et F2 (voir le dessin).
D se démarque de son adversaire et fait une passe appuyée/un centre dans la surface d...
Critères d´exercice: Jeu défensif/offensif, Variantes d'attaque/ de hors-jeu Partie principale/Focus 30 min Entrainement en groupe Milieu de terrain, Attaquant 2 gardiens Groupement, Comportement offensif Avancés Moitié de terrain Terrain en gazon U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)) > 10 joueurs (12 joueurs)
Déroulement: E va vers la passe de A, contrôle et prend le ballon, dribble autour du but de cônes et tire au but du pied droit. Puis, E recoit une passe de C et tire au but du pied gauche. Puis, E fait un appel de balle à B, prend le ballon et dribble encore autour du but de cônes avant de tirer a...
Critères d´exercice: Jeu de passes, Techniques sur le ballon, Techniques/entraînement de tir, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon Rapidité, Endurance de rapidité | Force (Endurance de force) Partie principale/Focus 15 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe Gardien, Equipe entière 1 gardien Entrainement individuel, Groupement Débutants, Avancés, Professionnels Terrain de jeu limité Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)) 1 à 5 joueurs (5 joueurs)
Jeu de passes variable avec changement de positions I
Organisation: <p>Formez un carré de cônes où se mettront 6 joueurs. Les joueurs aux positions doublées ont un ballon chacun.</p>
Déroulement: <p>Les joueurs en possession du ballon (A et C) passent simultanément aux co-équipiers en face (B et D) et courent après le ballon. Les joueurs B et D font un relais diagonal du ballon et courent vers les positions de A et C. Le jeu de passes variera donc toujours entre passes vertica...
Critères d´exercice: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Coups de tête (Coups de tête en sautant) | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied) Jeu de placement Progression graduelle, Partie principale/Focus Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) 90 min 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs, 5 joueurs) Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement individuel, Entrainement par stations Equipe entière Entrainement individuel, Groupement Débutants, Avancés, Professionnels, Toute Terrain de jeu limité Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon Force (Force de rapidité)
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