Duel avec gardien 1:1, avec zone tabou

  • Positionnement

    Marquez une "zone tabou" de 2x15 m en position centrale devant le but. 1 gardien dans le but, les autres gardiens et 2,3 attaquants avec ballon se trouvent près de la zone tabou.
  • Déroulement

    L'attaquant se fait une passe par dessus la zone tabou et court après. Il peut traverser la zone tabou sans y toucher au ballon. Dès qu'il fait la passe, le gardien peut sortir de son but. Puis, duel 1:1 avec le gardien.
  • Notes

    Objectifs: - adapter la vitesse de sortie du but à chaque situation - rétrécir l'angle de but pour le tireur - appliquer toutes les techniques de gardien (position de base profonde, pousser l'attaquant vers le côté, bloquer, dévier, attraper des tirs) - Faites entrer en jeu également les autres gardiens de but
  • Dimensions du terrain

    25 x 10 m

Tactique:

Jeu défensif/offensif [Un contre un]


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [5 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens


Joueurs participants:

Attaquant, Gardien


Gardien:

3 gardiens


Intention:

Groupement


Niveau :

Professionnels, Débutants, Avancés


Comportement en zone:

En formation libre


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Dédoublement avec tir au but
Contrôle du ballon + tir
Jeu 16m - 16m

Exercices similaires - Durée:

15 min

prise de l'information et du placement
situation: cadrer le porteur
Duel defensif sur les flanc

Exercices similaires - Auteur:

Easy2Coach GmbH

Alternance de passes droites/diagonales
Passer du 1 vs. 1 au 1 vs .2
Parcours intense d'endurance


Chargement...