Duels avec tir au but

  • Positionnement

    A = 1 milieu B = 1 attaquant/1 défenseur C = 1 attaquant/1 défenseur
  • Déroulement

    A fait une passe dans la foulée de la paire B et court ensuite vers la ligne de la surface de rép. où il fait une appel de balle. En même temps, les deux joueurs de C sprintent en direction du point de penalty. L'attaquant B contrôle la passe de A qu'il protège contre le harcèlement du défenseur B. Puis, il fait une passe à l'attaquant C qui remise le ballon pour A. Ce dernier tire soit directement au but, soit il franchit encore les deux joueurs de C avant de tirer au but.
  • Notes

    En dernière action, A peut aussi essayer de se joueur du gardien.
  • Dimensions du terrain

    1/2 terrain
  • Marges des cônes

    Position des cônes: des 2 côtés du rond central au croisement de la surface de rép./de la ligne de sortie de but

Technique:

Techniques/entraînement de tir, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon

Jeu de passes [Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu par de longues passes]

Tactique:

Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Jeu défensif/offensif [Un contre un]

Condition physique:

Force [Force de rapidité]

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Exemples:

Scénarios de jeu

Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D), Juniors (6-7 ans)]

Durée:

20 min

Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [4 joueurs, 5 joueurs]

6 à 9 joueurs [6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement en groupe

Joueurs participants:

Gardien, Défenseur, Milieu de terrain, Attaquant

Gardien:

1 gardien

Intention:

Groupement, Comportement défensif, Groupement, Comportement offensif

Niveau :

Avancés, Professionnels, Débutants

Comportement en zone:

Moitié de terrain

Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

Tir au but
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 30 min
Situation: Avoir des solutions de passes (rechercher un appui)
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
Exercice de conduite
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 20 min

Exercices similaires - Durée: 20 min

Jeu de passes aux courses et lignes de passes variables, variante II
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
Jeu de passes avec dédoublement en losange, variante II
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Progression graduelle
  • 20 min
appui démarquage
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 20 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH

Base-ball
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
Centres + Amélioration du tir au but
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 40 min
Jeu de passes en profondeur avec pression adverse
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min


Chargement...