Echauffement: 6+1 vs. 3

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Positionnement

4 cônes, ballons, chasubles
Déroulement

2 équipes disputent un match sans buts. 6 joueurs de l'équipe en possession du ballon se positionnent aux lignes de touche du terrain, 1 joueur au centre. Leur objectif est de faire autant de passes que possible au joueur central. Les 3 défenseurs essaient d'intercepter le ballon ou de le dégager en touche. Après 5 pertes de ballon, les équipes échangent leurs rôles. Variantes: Le joueur central doit faire jeu direct Réduire le nombre touches pour les joueurs aux lignes de touche Réduire les limites du terrain à 12x12 m.
Notes

Mettez à disposition plusieurs ballons aux lignes de touche pour vite continuer le jeu.
Dimensions du terrain

15x15 m