Echauffement / Conclusion 4

  • Positionnement

    Mat
  • Déroulement

    Les joueurs sont r
  • Notes

    2 Leibchenfarben, 4 Hütchen

Condition physique:

Rapidité de mouvement sans ballon


Coordination:

Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide


Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Pause


Exemples:

Scénarios de jeu [Mouvements sans ballon, Jeux d'échauffement]


Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe


Joueurs participants:

Equipe entière


Intention:

Exercices divertissants, Groupement, Coopération au sein de l'équipe


Niveau :

Débutants, Avancés, Professionnels


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: Easy2Coach Database


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