Echauffement / Conclusion 4

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  • Positionnement

    Mat

  • Déroulement

    Les joueurs sont r

  • Notes

    2 Leibchenfarben, 4 Hütchen

Condition physique:

Rapidité de mouvement sans ballon

Coordination:

Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution

Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Pause

Exemples:

Scénarios de jeu [Mouvements sans ballon, Jeux d'échauffement]

Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]

Durée:

10 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe

Joueurs participants:

Equipe entière

Intention:

Exercices divertissants, Groupement, Coopération au sein de l'équipe

Niveau :

Avancés, Professionnels, Débutants

Comportement en zone:

Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: Easy2Coach Database

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