Enchainement de passes au milieu du terrain

  • Positionnement

    Marquez un terrain de 40x40 m avec ligne médiane et positionnez les joueurs selon la graphique. Faites pratiquer l'exercice en boucle. Mettez à disposition suffisamment de ballons de rechange.
  • Déroulement

    A et F disposent des ballons. A fait une passe à B qui va vers le ballon. Puis, A fait une course légère jusqu'à la ligne médiane. B fait rebondir à C qui transfère à D allant vers le ballon. B continue sa course le long de la ligne extérieure du terrain où il prend position. C prend la queue de l'autre côté (au groupe de F). D remise le ballon pour A et court lui aussi vers la ligne médiane. A fait une passe finale à E. Ensuite, le même enchainement est redémarré par F de l'autre côté du terrain.
  • Dimensions du terrain

    40x40 m

Technique:

Jeu de passes, Techniques sur le ballon


Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

10 min

Auteur: Easy2Coach GmbH


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Trouver l'appui
11/11 4 zones
Conduite de Balle et passe

Exercices similaires - Durée:

10 min

Passe 1
Jeux d endurance
échauffement global avec ballon.

Exercices similaires - Auteur:

Easy2Coach GmbH

Jeu de passes aux courses et lignes de passes variables, variante II
4 vs. 4 avec 4 intermédiaires de passe sur 2 buts
Jeu de passes à travers de haies


Chargement...