Entrainement de tirs au but II

  • Positionnement

    Trois joueurs sont actifs en même temps, bien que le troisième/ le tireur (C) soit éliminé après son tir au but avant de rejoindre le groupe.
  • Déroulement

    A fait une passe à B qui fait directement rebondir pour A. Puis, A fait une passe à C qui fait rebondir pour B. Ce dernier remise le ballon pour que C puisse tirer au but. Après chaque manche, il y a un changement de positions: A --> B, B --> C, et pendant que C va chercher son ballon shooté, la position A sera remplacée par le 1er joueur du groupe attendant. Variante: Pour intégrer un aspect technique à cet exercice, faites joueur des passes en alternance à ras de terre, à mi-hauteur ou comme têtes ou bien comme combinaison de tous les trois. Une grandeur du carré variable (marqué des cônes) peut aussi influencer la dynamique du jeu: Petit carré = passes rapides et appuyées, grand carré = longues passes aériennes, longues courses OU: dans un grand carré, les lignes de passes des 3 joueurs doivent se rétrécir de plus en plus SI vous voulez, vous pouvez aussi intégrer des adversaires qui peuvent assumer plusieurs tâches
  • Notes

    Objectifs Augmenter et maintenir un haut niveau de concentration pour faire des passes précises/appuyées En plus, la passe décisive pour le tir au but doit être adaptée à la vitesse du tireur

Tactique:

Variantes d'attaque/ de hors-jeu


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)]


Durée:

25 min


Niveau :

Avancés

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

Ecole de course - Stations diverses jeu en zone de finition, U13 -TR55- (6) Passe Jeux à thème
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Durée: 25 min

Défense offensive: 2 vs. 1 Sprint avec ballon Variante pour un 1 vs. 2
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 25 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 25 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 25 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH

Partie principale 2, Type de jeu III - 4 défenseurs vs. 7 attaquants avec 1 grand et 3 petits buts Attaque par les ailes II Exercice de surnombre/infériorité numérique
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 40 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 30 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min


Chargement...