JEU DE FINISSION SOUS FORME JOUER

  • Positionnement

    1 gardien 1 appui de chaque coté du but qui sont dans la meme équipe que ceux qui attaque 2 équipe en 3 contre 3
  • Déroulement

    l'équipe rouge doit progresser avec le ballon, mais pour marquer elle doit jouer avec l'appui se trouvant sur les cotés du but. L'appui remet en un touche le ballon aux attaquants qui doivent eux aussi marquer en 1 touche. l'appui doit etre utiliser apres une serie de 5 passes au moins. l'équipe bleu doit recupéré le ballon et ensuite la conservé, a chaque serie de 5 passe il annule 1 but inscrit par l'équipe rouge. apres 5 minutes inversé les bleus deviennent attaquant et les rouges defenseur, les appuis deviennent donc bleu. a la fin de l'exercice l'équipe qui a gagné est celle qui le meilleur score..... ps: suvre le schema par rapport aux chiffres sachant que le 1 est la première action et le 5 la dernière suivre dans l 'ordre pour la compréhension de l'exercice et faite évolué par la suite en suivant les consignes du déroulement
  • Notes

    réclamé du mouvement, meme de la part des appuis cette exercice peu ramené des but marqués de tous types : tete reprise de volé, etc... objectif: construction, jeux dans les intervalles car l'appui doit etre trouvé le plus souvent possible dans l 'intervalle favoriser la réussite devant le but adapté votre exercice si il n 'y a pas assez de but ou de tir au but. variantes: rajouter 1 attaquant pour favorisez le but ou rajouter 1 touche a l'appui mais exigé de la vitesse dans l'exécution
  • Dimensions du terrain

    18m de largeur x 30m de profondeur réadapté les distances en fonction du public accueilli

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

15 min

Auteur: Yannick Changis

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