Jeu de passes à travers de haies

  • Positionnement

    - 10 petits buts/haies (assez large pour faire passer le ballon) * - du moins 10 cônes de repérage * au lieu de marquer le terrain par des buts/haies, on peut aussi utiliser des cônes
  • Déroulement

    Joueur A fait une passe (à travers la haie/le cône) à B, sprinte aussitôt vers P1 où il recoit la passe retour de B, qui, après sa passe, change immédiatement à la P2, etc. L'exercice va redémarrer à nouveau, mais avec changement de positions (A -> B, B -> A) Vérifiez la précision des passes et que toutes les courses soient effectuées en sprintant !
  • Dimensions du terrain

    10 - 15 m par ligne de passes
  • Marges des cônes

    10 - 15 m (placez la haie à la moitié de la distance).

Technique:

Jeu de passes, Techniques sur le ballon


Tactique:

Variantes d'attaque/ de hors-jeu


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs]

Auteur: Easy2Coach GmbH


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